Современный мир стремительно меняется, и наука о питании не стоит на месте. Все больше внимания уделяется функциональным продуктам — тем, которые не просто насыщают организм, […]
Рубрика: Здоровое питание и диетология
Гринфуд-инновации: как микрозелень и водоросли меняют основы здорового питания и ускоряют метаболизм
Современный мир диктует новые правила в области питания и здоровья. В стремлении к совершенствованию рациона люди обращают внимание на натуральные и функциональные продукты, способные не […]
Питание для гормонального баланса: научные стратегии фотодидет и продуктов для здоровья эндокринной системы
Гормональный баланс — ключевой аспект здоровья человека, влияющий на настроение, обмен веществ, иммунитет и общее самочувствие. Нарушения в гормональной системе могут привести к широкому спектру […]
Психология еды: как осознанное питание меняет отношения с продуктами и улучшает здоровье.
Питание – одна из базовых потребностей человека, без которой невозможно существование. Однако для многих еда перестала быть просто источником энергии и питательных веществ: она превратилась […]
Невидимые враги: как микропластик в пище влияет на здоровье и его роли в диетологии.
Современный мир столкнулся с новой угрозой, которая ежедневно проникает в нашу жизнь через самые привычные продукты питания и напитки. Микропластик — это мельчайшие пластиковые частицы […]
Как гены влияют на наш рацион: индивидуальный подход к питанию с учетом наследственности и метаболических особенностей.
Выбор рациона питания часто воспринимается как универсальная задача, где общие рекомендации подходят каждому. Однако современная наука убеждает нас в том, что генетика и индивидуальные метаболические […]
Инновационные микроэлементы: как новые нутриенты помогают восстанавливаться и предотвращать хронические заболевания
В современном мире, где уровень стресса и нагрузок на организм постоянно растет, а хронические заболевания становятся одной из ведущих причин снижения качества жизни, особое внимание […]