Лечение кишечника в домашних условиях народными средствами

Как вылечить кишечник самостоятельно в домашних условиях

Лечение кишечника в домашних условиях может иметь выраженный положительный эффект. Стоит помнить, что любые выбранные народные средства должны полностью согласовываться с лечащим врачом.

  1. Лечение чистотелом
  2. Лечение после курса антибиотиков
  3. Лечение кишечника после ежедневных клизм
  4. Домашние рецепты
  5. Кора дуба против воспаления кишечника
  6. Ольховые шишки для кишечника
  7. Рецепты но основе травяных смесей
  8. Домашняя терапия дисбактериоза
  9. Лечение травами
  10. Лечение чесноком
  11. Кисломолочные продукты
  12. Мед для желудочно-кишечного тракта

Лечение чистотелом

Лечение чистотелом достаточно распространено при кишечных заболеваниях. Чистотел обладает достаточно богатым спектром действия. Хорошо помогает как при кожных болезнях, так и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Положительный эффект наблюдался при терапии различных проблем с пищеварением, диспепсии и воспалительных заболеваниях кишечника.

Для лечения можно приобрести в аптеке таблетки, экстракт, настой растения или приготовить целебный настой из сушеного чистотела самостоятельно. Чтобы приготовить оздоравливающий напиток, необходимо 1 чайную ложку сушеного чистотела залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Затем настой процеживают и принимают внутрь 1-2 раза в день до еды.

Важно! Длительное применение настоя чистотела в больших дозах может стать причиной заболеваний печени. Крайне важно перед началом лечения проконсультироваться со специалистом, способным рассчитать точную дозировку и даст необходимые рекомендации.

Лечение после курса антибиотиков

Не смотря на всю незаменимость и пользу антибиотиков в борьбе с патогенными организмами, важно понимать, что их прием ведет к гибели не только бактерий, но и собственной микрофлоры. После курса антибиотиков необходимо в кратчайшие сроки восстановить работу кишечника. Лечение после антибиотиков можно осуществить в домашних условиях, придерживаясь простых правил и принципов.

В первую очередь необходимо нормализовать питание. Важно употреблять кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Можно прибегнуть к помощи простых народных рецептов:

  • необходимо ежедневно выпивать по 0,5 литра капустного рассола до еды. Помогут восстановить микрофлору квашеные яблоки;
  • после пробуждения стоит выпивать стакан ряженки или простокваши;
  • в течение дня необходимо съедать несколько ягод брусники. Можно брать свежие ягоды или приобрести их в вяленом виде;
  • необходимо заменить привычные напитки на чаи из мяты, ромашки, зверобоя и листа смородины. Можно готовить как моночаи, так и смешивать все растения;
  • раз в день во время еды съедайте небольшой зубчик чеснока. Данное действие поможет убить гнилостную микрофлору;
  • можно приготовить целебный напиток, смешав 2 стакана воды с столовой ложкой меда, сахара и добавив к смеси 0,5 чайной ложки свежих (не быстрорастворимых). Дать смеси настояться в теплом месте примерно в течение часа. Напиток пьют два раза в день перед едой.

Лечение кишечника после ежедневных клизм

Ежедневные клизмы, проводимые с лечебной или очистительной целью, приносят большой ущерб микрофлоре кишечника, «вымывая» ее. Обычно после ежедневных клизм пациенты жалуются на резко обострившиеся болезни кишечника. В данном случае при ежедневных клизмах помочь могут следующие рецепты:

  • отвар семян фенхеля — для его приготовления нужно взять 500 миллилитров кипятка и 3 столовые ложки семян фенхеля. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают внутрь в течение дня;
  • тыквенно-льняная паста — для приготовления сладкой пасты берут в равных количествах очищенные семена тыквы, льна, курагу, чернослив и семечки подсолнуха. Все ингредиенты измельчают, пропустив через мясорубку, и принимают утром и вечером по столовой ложке в течение месяца;
  • масляный настой прополиса — любое растительное масло доводят до кипения, а после добавляют измельченный прополис и варят еще 5-7 минут. Затем настою дают остыть и процеживают. Принимают масло по утрам до еды по одной чайной ложке.

Домашние рецепты

Любое заболевание кишечника — достаточно опасное состояние, требующее наблюдения специалиста. Наиболее распространенными болезнями являются:

  • дуоденит;
  • бульбит;
  • энтерит;
  • колит.

Для терапии воспалительных заболеваний кишечника выбирают травы, обладающие успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Лучшими травами считаются:

  • дубовую кору;
  • ольховые шишки;
  • корень лапчатки;
  • шалфей;
  • календулу, ромашку.

Перечисленные выше травы используют как по отдельности, так и готовят на их основании целебные сборы.

Лечение кишечника с чего начать. Эффективные народные средства для лечения заболеваний кишечника

Популярные материалы

Today’s:

  • Что лечит меновазин. Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!
  • Чувство жжения в разных частях тела. Причины жжения в теле
  • Как быстро восстановить силы после физических нагрузок. 10 способов быстро восстанавливаться после физических нагрузок.
  • Группа здоровья 1, 2, 3, что это. Группы здоровья взрослого населения
  • Что видно на КТ грудной клетки. Зачем делают КТ грудной клетки Компьютерную томографию органов грудной клетки проводят людям с подозрением на патологию следующих органов:
  • Запеченное куриное Филе: ПП- ужин.
  • Для поднятия иммунитета взрослому препараты. Лучшие витаминные препараты для взрослых
  1. Лечение кишечника с чего начать. Эффективные народные средства для лечения заболеваний кишечника
    • Заболевания кишечника, при которых допускается лечение народными средствами
    • Синдром раздраженного кишечника
    • Использование трав и чаев
  2. Как очистить кишечник народными средствами. Виды очистки
    • Мониторинговое аппаратное очищение
  3. Как очистить кишечник за один день. Существует множество способов, как почистить кишечник?
    • Медикаментозная чистка

Лечение кишечника с чего начать. Эффективные народные средства для лечения заболеваний кишечника

Заболевания кишечника, при которых допускается лечение народными средствами

Болезненные ощущения в кишечнике в подавляющем большинстве случаев связаны с неправильным питанием.

Однако, прежде чем прибегать к самолечению, нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который должен провести тщательное обследование органов пищеварения для установления точной причины болей.

Не все заболевания кишечника можно излечить с помощью народной медицины, но многие проблемы успешно устраняются народными средствами, например:

  • Кишечные инфекции.
  • Вздутие.
  • Дисбактериоз.
  • Гельминты.
  • Колит (воспалительные процессы слизистой толстой кишки).
  • Энтерит (воспаление тонкого кишечника).
  • Диарея.
  • Запоры. Как сделать клизму от запора в домашних условиях можно прочитать здесь.
  • Язва 12-перстной кишки.

Прежде чем приступать к лечению любого из перечисленных заболеваний народными средствами, нужно получить консультацию врача, поскольку каждый случай индивидуален. А первое правило медицины, в том числе и народной – на навредить.

Синдром раздраженного кишечника

Термин СРК или «синдром раздраженного кишечника» вошел в обиход сравнительно недавно. По статистике этим заболеванием страдает 40% населения планеты. Оно не относится к острым состояниям, в связи с чем многие даже не обращаются за медицинской помощью.

Однако, синдром раздраженного кишечника сильно портит качество жизни, причиняя пациенту постоянный дискомфорт.

К симптомам СРК относят:

  • колющую, тянущую, ноющую или режущую боль;
  • дискомфорт в животе;
  • вздутие;
  • субъективное ощущение переполненности желудка; Если возникла боль в желудке, чем ее обезболить можно узнать здесь.
  • быстрое насыщение;
  • ком в горле;
  • трудности при глотании;
  • тошнота;
  • боль в левом боку и другое.

Нетрудно заметить, что признаки раздраженного кишечника носят довольно размытый характер, и, как правило, не имеют сильно выраженную интенсивность, в связи, с чем бывает затруднительно поставить диагноз.

При СРК могут наблюдаться как поносы, так и запоры. Часто проблем со стулом не наблюдается вовсе.

Несмотря на широкий спектр симптомов, синдром раздраженного кишечника хорошо поддается лечению народными средствами, что является даже лучшим решением, нежели медикаментозное вмешательство в организм.

Использование трав и чаев

Раздраженный кишечник: лечение народными средствами. Очень действенным средством являются целебные травы, из которых заваривают чаи и делают настои.

Народные рецепты трав и чаев:

  • Ромашка. За короткий срок снимает воспаление, расслабляет, обладает антибактериальными свойствами. Столовую ложку цветов ромашки заваривают в стакане крутым кипятком, после чего дают настояться 10-20 минут. Отвар принимают 2 раза в день по 1 стакану. Можно использовать пакетированный ромашковый чай.
  • Мята. Обладает седативным действием, успокаивает, значительно уменьшает газообразование, снимает спазм. В чашке заваривают 1 столовую ложку сушеной мяты или измельченной свежей, дают настояться в течение получаса. Такой отвар не должен содержать сахар. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить стевию – натуральный сахарозаменитель.
  • Чабрец. Очищает пищеварительный тракт от токсинов, заметно улучшает пищеварение, снимает воспаление и боль. Настой чабреца рекомендуется принимать 2-3 раза в день, предварительно остудив его до комнатной температуры.
  • Шалфей. Отличное домашнее средство от поноса , рвоты и тошноты, которые зачастую являются спутниками синдрома раздраженного кишечника. Шалфей обладает выраженным ранозаживляющим эффектом, также обладает закрепляющими свойствами и эффективен при поносах. 10 грамм сухого шалфея заваривают тремя стаканами крутого кипятка. Отвар настаивают, принимают по стакану 3 раза в день.

Как очистить кишечник народными средствами. Виды очистки

Детоксикация или очищение кишечника является относительно простым способом восстановления здорового баланса микрофлоры. Практикуется множество разновидностей очищения кишечника:

  • Сорбция — сорбенты действуют как губка, выводя, поглощая и выводя токсины из организма.
  • Используя стимуляцию почек и кишечника — этот метод помогает естественным образом удалить кал.
  • Кишечный диализ — эта процедура включает в себя промывание кишечника клизмой или специальным аппаратом для гидроколонотерапии.
  • Окислительные методы — включают введение гипохлорита натрия, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т. д.
  • Очищение кишечника народными средствами — существует множество методов, которые позволяют очищать кишечник, улучшать состояние организма после праздников, принимать большое количество алкоголя, лекарств и т. Д. Однако народные средства также следует применять очень осторожно.
Читать еще:  Киста мочевого пузыря у женщин и мужчин: симптомы и лечение

Методы искусственной очистки практикуются только в стационаре, когда специалист наблюдает за пациентом. Что касается очистки кишечника в домашних условиях, то дома человек может не только «традиционно» использовать клизму, но и другие методы.

Ведь организм очищается от токсинов, вредных для него, естественными методами — через легкие, почки, затем через кишечник. Суть методов очистки заключается в том, чтобы стимулировать эти процессы, обеспечивая тем самым активную очистку.

Мониторинговое аппаратное очищение

Мониторинг очищения кишечника или гидроколонотерапия дает возможность организму избавиться от токсинов и эффективно очистить кишечник от каловых камней. Эта процедура, которая также называется AIOC (аппаратная чистка кишечника), выполняется с помощью специального аппарата в условиях клиники.

Эта процедура относительно удобна, так как в ходе нее контролируется кишечное давление, а также скорость потока раствора. За одну процедуру через кишечник проходит от 20 до 60 литров воды.

В этом случае могут использоваться разные решения. Чтобы получить желаемый эффект, практикуется курс из цикла процедур — их проводится до десяти. Рекомендуется проводить такую ​​чистку каждые шесть месяцев.

Отзывы показывают, что после такой процедуры улучшается цвет кожи, улучшается работоспособность, нормализуется общее состояние, исчезает бессонница и т. Д. Еще один приятный «бонус» заключается в том, что после курса AIOK уходит несколько лишних килограммов.

Такая процедура назначается с целью профилактики, в период после операции, при аллергии, дисбактериозе, хронических запорах, кожных заболеваниях и т. Д.

Как очистить кишечник за один день. Существует множество способов, как почистить кишечник?

Один из них, проверенный поколениями и доказавший свою эффективность, это постановка очистительной клизмы. Но сейчас очень многие специалисты придерживаются мнения, что клизма является устаревшим, сложным и достаточно грубым средством для использования в домашних условиях. И стараются прибегать к ней в самую последнюю очередь, когда другие способы бессильны или к ним имеются противопоказания. Есть множество других вариантов избавления от зашлакованности кишечника с помощью элементарных подручных средств и без клизмы.

Медикаментозная чистка

На данный момент большинство врачей специалистов полагают, что некоторые лекарственные препараты обладают более щадящим механизмом выведения шлаков, чем многие народные средства. Самыми распространенными из них являются «Фортранс», «Хитозан» и, конечно, «Уголь активированный». Принимать их следует только после консультации с врачом, которая необходима для исключения возможных осложнений и подбора дозировки. Неоспоримым преимуществом этих лекарств является их сбалансированное влияние на процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте в целом, и нижних отделах кишечника в частности. Они не нарушают состояние микрофлоры, не травмируют стенки кишечника, и не вызывают развитие последующего дисбактериоза.

Также очень популярно использовать средства, расслабляющие мышечный тонус кишечника, или проще говоря – слабительные. В любой аптеке предоставят огромный выбор препаратов. Лучше выбирать те, которые содержат растительные компоненты.

Как избавиться от запора в домашних условиях: лечим синдром «ленивого кишечника»

Синдром «ленивого» кишечника. Именно такой диагноз я услышала от гастроэнтеролога. Это явление, когда перестальтика кишечника замедляется, возникают вздутия, запоры и прочие неприятности с кишечником. Побороть лень сложно не только человеку, но и кишечнику. Как нормализовать работу ЖКТ в домашних условиях?

Истинная причина появления синдрома «ленивого» кишечника непонятна : то ли по причине малоподвижного образа жизни, то ли ввиду генетики, то ли от жирного, то ли геморрой, то ли ещё что-то. Так или иначе, могут возникать запоры, а вместе с ним — насыщение ЖКТ токсинами, которые должны выводиться с каловыми массами.

Когда со мной такое случилось, я два месяца искала решение. Потому что банальные таблетки ни к чему не приводили. И вот, что мне помогло.

Как нормализовать перестальтику кишечника питанием

В последние годы врачи различных специализаций отмечают, что по мере того, как наша пища все меньше и меньше становится похожа на цельную, экологически чистую и натуральную, то и человечество все больше и больше болеет различными хроническими заболеваниями.

Новые технологии открыли дорогу многим чудесам: компьютеры, телевизоры, видео, смартфоны.

Но они же и превратили нас в малоподвижное общество: мы сидя работаем, сидя едем с работы, чтобы дома усесться в кресло перед телевизором, мы можем заказать еду по телефону и уже нет такой необходимости двигаться, как раньше.

Мы живем и ни о чем не думаем, пока не прихватит. В моем случае, беда примчалась в конце зимы. Весна стояла на пороге, подвижность оставалась низкой (сидение у компьютера), на улице еще было грязно бегать, поэтому все в организме пребывало в зимнем застое .

А когда уже появляются очевидные симптомы нарушения работы ЖКТ, то махать кулаками поздно: надо включать мозги . Сразу отмечу, что в случае «ленивого кишечника» нужен комплексный подход. Мне помогли гастроэнтеролог, массажист, тибетский врач, спорт и ЕДА .

Гастроэнтеролог

Нужно выбрать талантливого специалиста, желательно завотделением или нагуглить, кто реально лучший в городе. Вот, что мне мой доктор прописал:

  • мукофальк
  • эубикор (сначала его, затем — мукофальк )
  • гимнастика кишечника по утрам и перед сном (велосипед, разный пресс, подъем таза в положении лежа)

Чего делать категорически нельзя при нарушении работы кишечника

Все-таки я советую найти доктора с мозгами, чтобы он знал, о чем говорит.

Некоторые тонкости самолечения по советам в интернете, от которых меня отговорила гастроэнтеролог.

  • Отрубям — нет. Не вздумайте начать сыпать отруби в еду, как это везде пишут! Да, действительно, отруби работают как щетка в кишечнике. НО! Вздоровомкишечнике! Если у вас проблемы и обострение, то отруби просто разбухнут внутри у вас внутри, а выводиться не будут.
  • Слабительным — нет! От Дюфалака в моем случае происходило только раздувание живота, но стула не случалось. Когда я выпила 1 литр этого препарата и так и не сходила в туалет, поняла, что он не работает в моем случае. Вообще со слабительными(свечи, таблетки, лактозные препараты)аккуратно, пока не выяснена причина запора.
  • Забудьте про клизмы! Есть целые обучающие курсы, как очистить организм с помощью клизмы, где горе-коучи учат, как ставить себе клизму каждые 3 часа и при этом голодать. АККУРАТНО ! Можно однажды вымыть всю микрофлору кишечника и никогда ее уже не восстановить за жизнь. В кишечнике «проживает» весь наш иммунитет, берегите его. Помните, что кишечник — это не канализационная труба, которую надо промывать каждые 3 часа.

Что делать, если уже невмоготу?

Микролакс при обострении .

Я пользовалась микролаксом, это микроклизмы для очищения только прямой кишки (продаются в аптеке).

Но я делала это всего дважды в самый жесткий, невыносимый период, когда живот сильно разбухал и было невозможно терпеть.

Вообще, приучать свой кишечник к клизмам не рекомендуется.

Массаж тела

Просто, сцуко , надо купить курс общего массажа . Не тайского, не СПА, не какого-то еще. Просто классический массаж всего тела. Хотя бы 1-1,5 месяца. Ну, то есть не зажать денег.

Массаж внутренних органов

Когда я неделю не могла сходить в туалет и думала, что сдохну, мне попался под руку ютуб канал про висцеральный самомассаж . На этом видео парень рассказывает, как его делать самому в домашних условиях.

Висцеральный массаж — это когда надавливанием делают массаж внутренних органов брюшной полости.

У меня после первых пяти минут манипуляций начал бурлить кишечник! Висцеральный массаж снимает все зажатости и спазмы внутренних органов: желчного, печени, сфинктера Одди, селезенки, даже опущение желудка лечится.

Тибетская медицина

  • иголки
  • прогревание камнями
  • электростимуляция кишечника
  • работа с умом ( убрать все стрессовые факторы, убрать людей, кто бесит, перестать батрачить на работе ).

Спорт

Ну, тут все банально. Зима прошла, на улице стало сухо — и моя активность началась: бег на улице, ролики. Советуют бассейн, как отличное средство для нормализации работы кишечника. Но я — мерзляк, поэтому мне не подходит.

Как наладить работу кишечника через еду и питание

1) Полюбить стебель сельдерея

У дивительно для меня, сельдерей прекрасно налаживает движение в кишечнике! Никогда его не ела, а тут начала. Главное, употреблять его в сыром виде (просто мытые стебли, в салате или свежевыжатый сок).

2) Пить ТЕПЛУЮ лимонную воду

Берем 5 лимонов на 2-2,5 литра воды БЕЗ сахара. Пить вот такую лимонную водичку — внимание!теплую . Желательно в течение дня, чтобы не на голодный желудок.

Вообще, кишечник любит все тепленькое и нежное: воду натощак теплую, теплую пищу, поменьше острого.

Да, натощак пить 2 стакана воды (можно простой) можно и нужно. НО ! Вода должна быть теплой.

3) Перестать обедать и ужинать голыми салатами

Салат — это холодная закуска, после которой обязательно должно идти горячее блюдо . И ведь оно, правда, должно идти!

У меня часто получалось, что я могла пообедать или поужинать только одним салатом, просто съев его большую миску досыта.

Это НЕВЕРНО и ВРЕДНО для желудочно-кишечного тракта! Холодные блюда и закуски вызывают спазмы кишечника и внутренних органов брюшной полости!

От холодной пищи и напитков все внутри зажимается, особенно в нашем климате Москвы и Петербурга.

4) Жрать только все теплое и нежирное

  • Нельзя прийти после тренировки вечером — и сожрать салат вместо ужина! Он же холодный
Читать еще:  Конкременты в правой и левой почках: виды, симптомы и лечение

После холодного блюда обязательно должно идти горячее, особенно на ночь , иначе — беда будет, как у меня. Если вечером есть не хочется, все равно надо пропустить бульона вечером куриного (нежирного!).

  • Перестать жрать жирную пищу : говядину, баранину, свинину (если только самые ее благородные части)

Лучшее мясо при неполадках в кишечнике — филе куры, индейки, рыба.

  • Нельзя пить холодный кефир на ночь

Рекомендуется только кефир комнатной температуры.

Но подумайте и понаблюдайте, нужен ли вообще вам кефир. У меня пошел прогресс выздоровления, когда я вообще отказалсь от кефира.

Также для согревания ЖКТ можно класть на себя ненадолго грелку (кружку Эсмарха) с горячей водой под спину или на живот в район кишечника.

5) Тепло одеваться, спать под одеялом с закрытыми окнами

Теория про то, что взрослому надо спать при 18 градусах, как младенцу, чтобы оставаться молодым, не сработала в моем случае. Мой организм сильно ругается и зажимается, когда ему холодно. Договориться с телом получается только тогда, когда оно в тепле.

6) Полюбить травяные чаи, морсы и компоты

Зеленый чай — хороший антиоксидант. Я добавляю к нему мяту, календулу, ромашку .

Компоты, сваренные из ягод или сухофруктов желательно БЕЗ сахара — вот что прописалось на моем столе. Массу фруктов после варки можно съедать. Пить компот только теплым.

7) Полюбить растительные жиры

  • Рыбий жирвкапсулах
  • Масло расторопши (для кишечника) — в капсулах
  • Льняное масло — 1 ст. л натощак или в смузи (рецепт см. ниже) .

Льняное масло прекрасно формирует каловый комок и «смазывает» ему путь прохождения по кишечнику.

Пожалуйста, не жарьте яичницу на льняном масле!

  • Любое другое масло, какое найдете и какое любите: тыквенное, конопляное, оливковое.

Главное правило здесь — масла употреблять только в холодном виде везде, где можно (каши, салаты, смузи), и покупать их холодного отжима (чем дороже, чем качественнее).

8) Полюбить «зеленые» смузи

Вот здесь я привожу пример приготовления такого зеленого смузи, но суть проста.

Берем все яркие зеленые овощи, ягоды и фрукты: авокадо , брокколи , тыква , сельдерей (стебель), петрушка , лимон (сок), немного яблока , мандарин , грейпфрут .

Также для пользы кишечника можно добавить кусочек имбиря и столовую ложку льняного или любого другого масла на 1 стакан смузи.

При необходимости — овощи доводим до готовности, например, тыкву — запекаем на воде 15 минут в духовке, брокколи — привариваем 5 минут без соли.

Затем все ингредиенты — смешиваем в блендере, для сладости добавляем что-то сладкое — яблоко или мандарин — и никакого сахара-песка. Также можно добавить 2 ст. л овсянки на 500 мл смузи. Короче говоря, все, что вы бы не съели отдельно — в блендер и в себя.

Как оздоровить кишечник: семь простых способов

фото: Moving Moment/Shutterstock.com

Проблемы в работе кишечника связаны с массой негативных последствий для организма. И наоборот — чем лучше он функционирует, тем меньше у человека проблем со стрессоустойчивостью, лишним весом, состоянием кожи и так далее, передает Telegraph.

Ссылаясь на высказывание «отца медицины» Гиппократа, утверждавшего, что все болезни зарождаются в кишечнике, издание приводит данные нового исследования. Ученые обнаружили связь между кишечными бактериями и депрессией. Бактерии типа Faecalibacterium и Coprococcus чаще встречались у людей, которые высоко оценивали качество своей жизни. И наоборот, — у людей с депрессией объем этих бактерий был ниже среднего.

По мнению исследователей, кишечные бактерии в ходе жизнедеятельности производят нейротрансмиттеры, необходимые для хорошего психического здоровья.

До 70% ресурсов нашей иммунной системы зависят именно от работы кишечника — следует из научной работы. Кроме того, 90% серотонина (химического регулятора настроения) вырабатываются в кишечнике. Поэтому важно заботиться о «хороших» бактериях, и не допускать размножения «плохих», — приводит издание слова профессора пищевой микробиологии в университете Рединга Гленна Гибсона и дает семь советов своим читателям по поддержанию здоровья кишечника.

Самым простым способом обогатить микрофлору кишечника профессор считает разнообразие рациона питания. Необходимо расширить меню, включив в него продукты, богатые клетчаткой. Это могут быть макароны и хлеб из цельнозерновой муки, крупы — особенно овес, овощи, ягоды и фрукты. На особом счету — дыня, брокколи, морковь и орехи. Иначе вам может грозить ожирение, артрит и диабет.

Второй совет — включить в рацион пробиотические йогурты и пребиотики, которые находятся в луке, чесноке, цикории, фасоли и картофеле. Чаще употребляйте супы.

Следует употреблять продукты, содержащие полифенолы. Они содержатся во фруктах, овощах, какао, красном вине и чае. Они способствуют росту «хороших» бактерий и препятствуют росту «плохих» бактерий.

Также следует максимально сократить потребление сахара и сладостей, которые подавляют «дружественную» организму микрофлору.

Медики советуют освоить и технику массажа кишечника.

Не надеясь только лишь на еду и кишечник, профессор советует научиться противостоять стрессу, который провоцирует изменение кровотока и секреции в кишечнике, что создает комфортные условия для вредных бактерий и убивает полезные микроорганизмы.

Последний совет — пить больше чистой воды, если нет проблем с почками. В идеале каждое утро стоит начинать со стакана воды. И только потом заниматься водными процедурами, готовить завтрак и пр.

Лечение кишечника народными средствами – самые эффективные способы

Дисбаланс микрофлоры кишечника является наиболее распространенным заболеванием ЖКТ, которое сопровождается болями в животе, коликами, отсутствием аппетита, запором или расстройством, общим плохим самочувствием. Вылечить дисбактериоз можно употреблением ряда травяных настоев и пищевых продуктов. Лечение кишечника народными средствами — самый эффективный и безопасный метод на начальных стадиях заболевания.

Особенности заболевания

Нарушение деятельности ЖКТ возникает по целому ряду причин. Дисбактериоз — это результат снижения числа полезных микроорганизмов и возрастания количества гнилостных бактерий, которые препятствуют нормальному пищеварению. Поэтому для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника народными средствами, необходимо установить источник заболевания.

дисбактериоз характеризуется возрастанием количества патогенных бактерий в кишечнике, препятствующих нормальному его функционированию

К причинам, которые вызывают расстройство пищеварительной системы у взрослых, относят:

  • пониженный иммунитет;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • частые стрессовые ситуации;
  • злоупотребление клизмами и слабительными медикаментами;
  • несбалансированную систему питания;
  • длительное лечение антибиотиками;
  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • заболевания инфекционного характера;
  • жесткие диеты, которые ограничивают поступление витаминов и питательных веществ, необходимых для здорового функционирования организма.

Причина болезни и плохого самочувствия может быть вызвана как одним, так и несколькими факторами из списка. Наиболее яркими симптомами нарушения функционирования кишечника являются:

  • рвота;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • повышенный метеоризм и урчание в животе;
  • неприятные спазмы в области живота;
  • регулярные головные боли;
  • бессонница;
  • хроническая усталость;
  • появление постороннего привкуса в ротовой полости;
  • нарушение стула (запор или диарея);
  • общее плохое самочувствие и состояние апатии.
  • анемия и авитаминоз.

дисбактериоз сопровождается плохим самочувствием, связанным с нарушением функционирования кишечника

Чтобы избежать осложнений и остановить заболевание на первичной стадии, средство от дисбактериоза подбирают с учетом характерных симптомов и первопричины появления патологии.

Принципы выбора и правила применения народных средств от дисбактериоза

Выбирая народные средства для восстановления микрофлоры кишечника в домашних условиях, нужно удостовериться в их эффективности. Положительный результат от приема препарата:

  • предотвращение размножения и уничтожение существующих патогенных бактерий;
  • способствование увеличению количества полезных микроорганизмов;
  • нормализация стула;
  • улучшение пищеварения;
  • устранение боли и газообразования.

Основным преимуществом народных препаратов от дисбактериоза считается высокая безопасность составов, большинство из них можно использовать для лечения детей от 1 года. Препараты на основе трав не вызывают привыкания, их можно употреблять регулярно в качестве профилактики нарушений работы кишечника. При этом важно соблюдать правило — все средства необходимо принимать курсом. Одноразовый прием может облегчить симптомы, но не устранить причину нарушения функционирования ЖКТ.

хороший эффект в лечении данной патологии дает применение народных средств

Натуральные составы подбирают, основываясь на симптоматике болезни — проблемы с дефекацией, вздутие или сильные болевые ощущения. Чтобы выбрать наиболее эффективное средство, рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача. Он сможет оценить стадию протекания заболевания и выявить основную причину его возникновения. На поздних стадиях лечение дисбактериоза кишечника народными средствами не окажет положительной динамики, поэтому медики назначают курсы пробиотиков и ферментных препаратов.

Важно помнить, что поставить диагноз доктор сможет только после получения результатов анализов.

Устранение нарушений функций ЖКТ в домашних условиях сводится к 3 основным методам:

  • лечение травяными составами;
  • использование продуктов пчеловодства (мед, прополис);
  • применение кисломолочных продуктов и овощей.

лекарственные растения облегчают состояние, оказывая антимикробное, противовоспалительное и слабительное действие

Фитопрепараты от дисбактериоза

Метод фитотерапии против дисбактериоза основывается на употреблении настоек и отваров на основе разных травяных сборов. В зависимости от характера протекания заболевания учитываются противовоспалительные, противомикробные, вяжущие, обволакивающие или слабительные свойства растений.

Основные компоненты подбираются с учетом симптомов, которые беспокоят пациента:

  1. Запор — при дисбактериозе лечится отваром ромашки, зверобоя, сенны, мяты, семян укропа, аниса.
  2. Диарея — помогает кора дуба, кровохлебка, перегородки граната.
  3. Вздутие живота и колики — устраняет укропная вода или настойка из семян фенхеля.
  4. Воспалительные процессы в кишечнике — применяют защитные обволакивающие отвары, которые предотвращают разрастание очагов. К ним относят алтей, овес, девясил и семена льна. Водная настойка овса дополнительно улучшает работу почек и печени. Снять воспаление поможет тысячелистник, алоэ и календула. Антимикробными свойствами обладают мать-и-мачеха, эвкалипт, зверобой, шалфей, фенхель, кровохлебка, имбирь и ромашка.
Читать еще:  Признаки колита кишечника у женщин

Для приготовления настоя травы заливают кипятком, накрывают и оставляют на 30-60 минут. Затем средство процеживают и принимают согласно предписанию. Фитопрепараты употребляют несколько раз в сутки перед приемом пищи.

Травы со слабительными свойствами необходимо прекратить употреблять сразу после наступления нужного эффекта. Длительный прием чреват побочными состояниями в виде регулярных запоров. Продолжить лечение необходимо антимикробными или противовоспалительными составами.

употребление в пищу в достаточном количестве фруктов, овощей и кисломолочных продуктов является хорошей профилактикой появления дисбактериоза

Рецепты из кисломолочных продуктов

В состав молочных продуктов входят пробиотики, которые способствуют выведению гнилостных микробов из организма и заселению его здоровыми бактериями. Победить дисбактериоз и улучшить микрофлору кишечника помогут кисломолочные продукты, такие как:

  • айран;
  • кефир;
  • сыворотка;
  • простокваша;
  • ряженка.

Метод лечения нельзя использовать только в случае индивидуальной непереносимости продуктов. Не рекомендуется принимать свежее молоко, т. к. оно вызывает брожение и, как следствие, метеоризм. Наиболее подходящими считаются сыворотка, простокваша и кефир при дисбактериозе.

Сыворотку получают из кефира, который при нагревании распадается на творог и жидкость желтого оттенка. Для нормализации деятельности желудочного и кишечного отделов необходимо выпивать по 1 стакану жидкости на пустой желудок. Средство снимает боль, убирает вздутие и способствует размножению полезных микробов. Для приготовления простокваши молоко кипятят, остужают и в уже холодную жидкость кладут ржаной или черный хлеб. Таким образом спустя 1 день образуется закваска. Принимают 1-2 стакана в течение дня.

Чтобы приготовить полезный кефир самостоятельно, необходимо подогреть цельное коровье молоко, добавить в него 1-2 ч. л. специализированной закваски и оставить в тепле на 12-24 часа. Употребляют напиток натощак, желательно в теплом виде. Если есть возможность, готовьте молочные продукты дома из натуральных ингредиентов. Технологи считают, что использование производственных добавок на заводах снижает целительные свойства кисломолочной продукции.

продукты пчеловодства оказывают противомикробное, противовоспалительное и регенерирующее действие, способствуя устранению патогенной микрофлоры кишечника

Продукты пчеловодства

Маточное молочко, прополис, пыльца и мед обладают антибактерицидными, регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Вещества, которые содержатся в продуктах пчеловодства, способны уничтожить патогенные бактерии, вывести токсины, шлаки и нормализовать пищеварительные процессы. Мед при дисбактериозе помогает устранить запоры и метеоризм. Для приготовления целебного напитка берут 1 ч. л. продукта на 1 стакан теплой воды. Выпивают утром натощак.

В качестве лекарства принимают медовую бражку, которую получают из 0,5 л воды, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сахара и 2 г дрожжей. Ингредиенты соединяют, а после дают настояться 1-2 часа. Затем напиток принимают за 1 раз. Если нет возможности выпить все сразу, остатки средства рекомендуется вылить, т. к. для повторного применения жидкость не подходит. Вместо простого меда разрешено использовать забрусный, в котором остались частички сот. Чаще всего его едят по 2-3 ч. л. и запивают теплым чаем или водой.

Прополис от дисбактериоза употребляют в сыром виде. Необходимо отломить небольшой кусочек размером около 1 см и жевать его на протяжении 10-15 минут. Полученную жидкость глотают, а остатки средства помещают за щеку. Через полчаса нужно все сплюнуть.

лук и чеснок относят к самым эффективным средствам от дисбактериоза

Овощи

Самым полезным овощем при заболеваниях кишечного отдела считается чеснок. Его острота быстро устраняет вредные микробы, выводит отходы их жизнедеятельности и препятствует дальнейшему размножению. Следует помнить, что овощ запрещено употреблять в пищу при наличии язв желудка и кишечника.

Чеснок при дисбактериозе кишечника лучше всего принимать в свежем виде. Нужно разжевывать 1 зубок утром или вечером. Если овощ сильно обжигает ротовую полость, его можно просто проглотить. Еще одним эффективным лечебным средством является напиток из 2 л кефира, 2 головок чеснока и 2 средних луковиц. Измельченные овощи соединяются с кисломолочным напитком и настаиваются в холодильнике 5-7 дней. Схема употребления народного лекарства выглядит следующим образом: 1-7 день принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки, 7-14 день — по 2 ст. л.

Если имеются противопоказания к приему чеснока, то для лечения можно использовать свежевыжатый картофельный сок. Несколько корнеплодов чистят, измельчают на терке и через сито или марлю отжимают жидкость. Средство принимают утром натощак сразу после приготовления. Дозировку начинают с 30 мл и постепенно повышают до 1 стакана. Срок лечения — 10-14 дней.

семя льня хорошо очищают кишечник, оказывая послабляющее действие и устраняя запор

Народные рецепты

Наиболее востребованными и эффективными средствами для борьбы с дисбактериозом считаются:

  1. Тыквенные семечки, которые помогают вывести глистов и более мелких паразитов. Необходимо взять по 1 ст. л. очищенных семян тыквы и ядер грецких орехов, смолоть в кофемолке в порошок. Затем 1 ст. л. смеси заливают половиной стакана теплой кипяченой воды, перемешивают и выпивают. Принимают лекарство утром на голодный желудок и вечером перед сном на протяжении 3 недель.
  2. Лапчатка. Используют для устранения диареи и связанных с ней болевых ощущений. Чтобы создать напиток, берут 1 ст. л. травы и 200 мл горячей воды. Состав доводят до кипения и варят еще 7-10 минут, затем оставляют на 7-9 часов. Отвар процеживают, разделяют на 3 приема и употребляют в течение дня.
  3. Алоэ. Убивает микробов и устраняет воспалительные процессы. Смесь готовится из 0,5 стакана мелко нарезанных листьев столетника, 1 стакана сахарного песка и 1 стакана домашнего вина. Ингредиенты смешивают и настаивают в течение 3-4 суток. После этого принимают по 1 ст. л. 2 раза в сутки за полчаса до еды.
  4. Семена льна способствуют очищению кишечника. Они устраняют запор, выводят токсины, шлаки и другие вредные вещества из организма. Принимать льняное семя рекомендуется утром на пустой желудок и вечером перед сном. Приготовить лекарственное средство можно двумя способами. Первый — 1 ст. л. зерен залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 2-3 часа (или на ночь), затем перемешать и выпить. Второй — измельчить семена в кофемолке и принимать перед едой по 1 ч. л. порошка, можно запить теплой водой.
  5. Хрен. Обладает бактерицидными свойствами, но противопоказан при язвенных заболеваниях ЖКТ. Корнеплод измельчают на терке и заливают кипяченой остуженной водой, настаивают на протяжение 24 часов. Полученный напиток употребляют 3 раза в день по 1 ч. л. Кроме того, настойка считается эффективным противовирусным средством.
  6. Чайный гриб. Оказывает антисептическое и антибактериальное действие. Для приготовления средства травяной сбор настаивают не менее 15-20 минут. После этого в напиток помещают гриб и убирают емкость на 7-10 дней в темное теплое место. Настой употребляют на протяжении недели по 1 стакану дважды в день.

к лечению дисбактериоза у детей нужно подходить аккуратно, используя более щадящие средства

Лечение дисбактериоза у детей

Причины возникновения дисбактериоза у детей и симптомы его проявления аналогичны со взрослыми показателями. Однако детский организм более слабый и нежный, поэтому не все виды трав и народных средств можно применять в качестве лекарств.

Наиболее распространенным средством от младенческих колик и дисбактериоза является отвар семян аниса. Он имеет пряный сладковатый привкус. Для приготовления напитка берут 3 ст. л. основного ингредиента на 600 мл воды, доводят до кипения и варят 4-5 минут. Затем средство охлаждают до комнатной температуры, процеживают и дают ребенку в течение дня. Отвар можно включать в детский рацион с первых дней жизни.

Мамы часто спрашивают, что такое бабасыр и как лечить у детей. Можно приготовить пасту из семечек тыквы, подсолнуха и льна, сухофруктов. Зерна берут в равном объеме и измельчают в кофемолке. Курагу, инжир и чернослив пропускают через мясорубку и соединяют с порошком из семечек. Массу тщательно перемешивают и принимают по 1 ч. л. 2 раза в день.

Напиток на основе шиповника избавит от неприятных болевых ощущений в кишечнике и восполнит витаминный запас. Для отвара нужно 15-20 ягод и 0,5 л воды довести до кипения и варить на медленном огне еще 5-7 минут. Когда напиток немного остынет, можно добавить в него мед или сахар. Пьют жидкость 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

Клизма при дисбактериозе у детей также является быстрым и эффективным способом очищения кишечника от отходов жизнедеятельности патогенных организмов. Наиболее простым средством для спринцевания является отвар ромашки. На 1 стакан кипятка кладут 1 ст. л. сухих цветов и оставляют завариваться на 20 минут. После средство процеживают, разбавляют холодной водой до комфортной температуры и вводят с помощью спринцовки.

Противопоказания к применению народных методов

Фитотерапия и народные средства являются наиболее безопасными лекарственными методами для устранения заболеваний кишечника. Однако, как и все препараты, рецепты имеют ряд ограничений. К ним относятся:

  • беременность и кормление грудью;
  • непереносимость одного или нескольких компонентов средства;
  • наличие заболеваний, при которых запрещено использовать некоторые виды трав и продуктов.

Чтобы избежать побочных явлений и не причинить вреда организму, перед началом лечения необходимо проконсультироваться у врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector