Как улучшить работу почек: Препараты, Народная медицина, Питьевой режим, ЛФК, Питание, Фонирование |

Как улучшить работу почек: Препараты, Народная медицина, Питьевой режим, ЛФК, Питание, Фонирование

Обычно вопрос о том, как улучшить работу почек, возникает у больных при развитии у них патологий в мочевыделительной сфере. Однако такой подход к здоровью абсолютно неправильный.

В большинстве случаев нефрологические дисфункции появляются незаметно для человека, но при этом наносят непоправимый вред всем его органам. Более того, ритм жизни современного человека подвергает почки сильнейшим нагрузкам. Такое испытание могут не выдержать даже абсолютно здоровые люди. Вот почему проводить профилактику болезней почек и выполнять меры для улучшения их работы, должен каждый. Существует огромное количество способов сделать это эффективно.

Препараты

Для улучшения работы почек лекарства также могут использоваться. Они очистят мочевыделительную систему, укрепят ткани органа и нормализуют его работу.

Наиболее часто врачи назначают в таких случаях следующие лекарства и БАДы.

Ренефорт

Ренефорт – это препарат с богатым составом, нефропротектор (нефропротекторы – средства, восстанавливающие работу почек). Ренефорт позволяет сохранить функции почек или замедлить процесс потери функций органа при наличии тяжелых заболеваний. Препарат улучшает водно-солевой обмен, притормаживает прогрессирование ХПН и повышает растворимость конкрементов. Средство уменьшает выраженность неприятной симптоматики при подагре и уменьшает воспалительные процессы. Таблетки для улучшения работы почек рекомендуется пить по 1 шт. дважды в день во время трапезы. Курс – месяц.

Радаклин

Этот препарат для улучшения работы почек и выведения вредных веществ из органов ЖКТ. Он также очищает почечные клетки и стимулирует их регенерацию, приводит в норму АД. В составе препарата присутствуют плоды облепихи, ядра сосны сибирской, камнеломка толстолистная и еще больше 10 витаминов и микроэлементов.

При правильном и регулярном применении Радаклдина происходит улучшение микроциркуляции, нормализация работы внутренних органов (включая органы ЖКТ и почки). Таблетки для восстановления почек следует пить по 2 шт. утром, в обед и вечером за 2 часа до еды. Курс – 25 дней.

Канефрон

В составе этого средства присутствуют спиртовые настои таких растений как любисток, розмарин, золототысячник. Как видно, Канефрон имеет абсолютно натуральный состав, поэтому, налаживая работу почек, он не нанесет вред другим внутренним органам. Для профилактики патологий в мочевыделительной системе, пить Канефрон нужно по 30 капель трижды в сутки. Нормализация работы почек обычно наступает после первого флакона.

Уролесан

Это препарат, который помогает растворять конкременты в почках, снимает воспаление, устраняет дискомфортные ощущения и уничтожает патогенные микроорганизмы. Препарат в жидком виде рекомендуется пациентам, у которых есть проблемы с выделением урины, а в виде капсул – при инфекционных процессах.

Несмотря на то, что Уролесан является фитопрепаратом, его дозировку нужно соблюдать обязательно. При передозировке средство может спровоцировать развитие тошноты (в некоторых случаях доходящей до рвоты) и головокружения. Уролесан в любом виде не следует использовать при наличии гастрита и язвы желудка, 12-перстной кишки. Препарат в виде сиропа содержит в себе сахар, поэтому больным сахарным диабетом его следует избегать.

Цистон

Данный препарат выводит лишнюю жидкость из тела, устраняет спазмы и уменьшает воспаление. Он эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы в мочевыделительной системе и выводит конкременты из почек. Цистон производится в виде таблеток и имеет абсолютно натуральный состав. Препарат не оказывает вредного влияния на внутренние органы и не имеет противопоказаний.

При необходимости его могут использовать даже беременные женщины. Он применяется при уролитиазе, воспалении мочевого пузыря и уретры, недержании мочи и многих других патологиях мочевыделительной системы.

Именно Цистон настоятельно рекомендуется принимать для профилактики мочекаменной болезни. Если во время употребления Цистона у пациента возникли боли, то он должен оповестить об этом врача. Возможно, в данном случае присутствуют камни и восстановление почек в полном объеме без оперативного вмешательства невозможно.

Пробиотики

Данные препараты содержат бактерии, аналогичные тем, которые входят в состав здоровой человеческой микрофлоры. Они косвенно обеспечат восстановление почек после антибиотиков, укрепят иммунитет и способствует оздоровлению организма в общем.

Несмотря на то, что все вышеперечисленные средства считаются безопасными, использовать их самостоятельно не рекомендуется. Дело в том, что все они имеют показания и противопоказания. Дозировка для каждого пациента высчитывается индивидуально. По этой причине перед тем, как восстановить работу почек при помощи препаратов, нужно проконсультироваться с врачом.

Квалифицированный специалист побеседует с пациентом, соберет его анамнез, произведет пальпацию и в итоге расскажет, как почкам помочь именно в его ситуации.

Народная медицина

Чтобы запустить восстановление почек и нормализовать их работу, больные могут воспользоваться средствами нетрадиционной медицины.

Существует огромное количество рецептов, которые могут применяться в данных целях, однако наиболее популярными среди них являются такие:

  • Лекарственный сбор. Нужно измельчить хвощ, толокнянку, шалфей, золототысячник, пижму, череду и грыжник, после чего смешать их в равных долях. Готовое сырье нужно использовать для приготовления чая. Такой чай в самые короткие сроки поможет восстановить работоспособность почек.
  • Настой шиповника. Как его приготовить и как заставить работать почки народными средствами? Для этого нужно воспользоваться таким рецептом: 100 г плодов растения измельчается, заливается литром воды и доводится до кипения. Готовый напиток настаивается 3 часа. Средство принимается по 150 мл трижды в день. Курс – 2 недели. Важно не забывать, что напитки из шиповника вредны для зубной эмали, поэтому после их употребления ротовую полость нужно ополоснуть чистой водой.
  • Мочегонный чай. Чтобы его приготовить, можно использовать мать-и-мачеху, бузину, малину, липу. Данные ингредиенты можно заваривать по отдельности или комбинировать в различных вариациях. Нужно 1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут.

Кроме этого полезным не только для почек, но и всей мочевыделительной системы будет березовый сок. Для достижения хороших результатов его нужно пить по стакану трижды в день перед трапезой.

Восстановление почек народными средствами не потребует значительных финансовых вложений и при этом даст ошеломительный результат. Работа органов наладится и пациент при этом не почувствует побочные эффекты.

Питьевой режим

Что нужно делать, чтобы почки хорошо работали? Урологи советуют наладить правильный питьевой режим.

При дефиците воды, ни один внутренний орган не сможет полноценно работать. Особенно при обезвоживании страдают почки.

Норма потребления жидкости в каждом случае будет отличаться. Она зависит от массы тела пациента. В идеале на протяжении суток взрослый человек должен выпивать около 30 мл жидкости на 1 кг веса. Так, человеку, который весит 70 кг нужно около 2 л жидкости в сутки. Причем желательно чтобы вода была качественной. Наличие большого количества примесей в ней повышает риск уролитиаза.

Для улучшения работы почек рекомендуется:

  • пить воду комнатной температуры или температуры, соответствующей температуре тела;
  • каждый раз за полчаса до трапезы выпивать стакан воды;
  • контролировать потребление минералки (злоупотребление ею может привести к уролитиазу);
  • увеличить потребление соков и компотов (идеально подойдет клюквенный и брусничный морс);
  • отказаться от крепкого кофе и чая.

Если говорить о том, как заставить почки работать без мочегонного, то в этой ситуации помочь сможет лечебная гимнастика.

Как показывает практика, для мочевыделительной системы наиболее эффективными являются такие упражнения:

  1. Велосипед. Выполняется на гимнастическом коврике в положении лежа. Нужно поднять обе нижние конечности так, чтобы они оказались перпендикулярны полу. Далее их нужно по очереди сгибать в коленях так, как при вращении педалей во время езды на велосипеде.
  2. Диагональное вытяжение. Больной принимает коленно-локтевую позу, а затем по очереди поднимает ноги до уровня таза, вытягивая при этом каждый раз руку с параллельной стороны.
  3. Подъем ног. Выполняется лежа на гимнастическом коврике. Каждую конечность нужно поднимать вверх примерно на полметра и задерживать в таком положении на несколько секунд.

Чтобы восстановить работу почек их нужно насытить кислородом. Насыщение им происходит в момент, когда кровь активно циркулирует по организму. ЛФК поможет улучшить кровообращение в районе почек.

Применять эти упражнения можно как для терапии патологий поек, так и для профилактики болезней. ЛФК не требует много времени и физических усилий. При регулярных и правильных занятиях работа органов малого таза значительно улучшится.

Питание

Объясняя пациентам, как заставить почки работать, врачи обязательно упоминают о правильном питании.

Чтобы восстановить функции мочевыделительной системы нужно придерживаться правил здорового питания.

Для почек важно, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ.

Правильное питание не только активирует работу почек, но и улучшит состояние всего организма.

Пациент должен следить за тем, чтобы организм не был перегружен токсинами, поступающими с пищей. По этой причине на время лечения необходимо ограничить потребление полуфабрикатов, копченостей, продуктов с большим количеством красителей и ароматизаторов в составе, а также острых и жирных блюд.

Так как соль способствует появлению отеков, то ее потребление также стоит сократить (в идеале до 1 ч. л. в день). Потребление мясных блюд на период, когда проводится оздоровление почек также желательно минимизировать.

После антибиотиков как восстановить почки? Чтобы этот процесс произошел быстрее, принимать пищу следует часто (около в день), но небольшими порциями. За раз можно съедать не больше 250 г пищи.

Продукты, улучшающие работу почек:

  1. Растительные масла. Компоненты, входящие в масла помогут восстановить почки. Чтобы добиться терапевтического эффекта, маслами можно заправлять салаты или просто принимать их по 1 ч. л. в сутки. Особенно полезно для почек кунжутное и оливковое масло. Желательно выбирать нефильтрованное, так как в нем все полезные вещества сохраняться по максимуму.
  2. Капуста. Подойдет как белокочанная, так и брокколи. Витамины, которые содержатся в капусте, быстро укрепят органы мочевыделительной сферы, включая почки.
  3. Спаржа. В ней содержится большой процент аспарагина, который эффективно улучшает метаболизм.
  4. Тыква. Полезным в данном случае будет сок и мякоть овоща. Употребляя их, больной сможет эффективно очистить мочевыделительную систему.
  5. Арбуз. Данная ягода – мощный и безопасный диуретик. Сок арбуза фактически вымывает все вредные вещества из почек.
  6. Яблоки. С их помощью можно значительно улучшить состояние мочевыделительной системы. Для достижения наилучших результатов медики советуют питаться только яблоками 3 дня.
Читать еще:  ТУР шейки мочевого пузыря — цены от 10000 руб

Как облегчить работу почек? Все фрукты, овощи и ягоды рекомендуется покупать в сезон их естественного созревания. В них будет гораздо меньше нитратов. Такая пища благодаря наличию большого количества растительной клетчатки в составе поможет наладить работу органов ЖКТ, будет легко перевариваться.

Фонирование

Программа нормализации функции почек может включать в себя фонирование.

Фонирование – глубокий микромассаж, который выполняется на клеточном уровне. Эта современная, несложная и безболезненная процедура усилит кровоснабжение и ускорит отток лимфы. Таким образом, улучшение работы почек произойдет в самые короткие сроки.

Замечено, что уже после пары сеансов фонирования мочевыделительная система начинает работать активнее и самочувствие улучшится. Чтобы функции почек восстановились полностью, обычно требуется 3 месяца (при условии проведения процедуры ежедневно, 1 раз в день).

Фонирование выводит миоциты и снижает риск закупорки артерий, оно снимет отечность тканей, очищает мочу от песка.

К сожалению, как и любая другая процедура, фонирование имеет некоторые противопоказания.

В данном случае к таким можно перечислить:

  • атеросклероз;
  • часто повторяющиеся лихорадки;
  • беременность;
  • наличие кардиостимулятора.

К преимуществам этой процедуры можно отнести то, что ее можно выполнять в дома. Аппарат для этих целей можно приобрести в обычной аптеке или заказать в интернет-аптеке.

Чтобы почки работали хорошо необходимо следить за АД. Не стоит забывать о том, что на данных органах негативно отражается гипотония. При гипотонии кровь человека недостаточно хорошо очищается, в результате чего токсины не выводятся и остаются в организме, отравляя его.

Для профилактики интоксикации и нормализации функции почек медики советуют употреблять БАДы с лецитином и Омега-3. Таким образом, можно нормализовать работу мочевыделительной системы и улучшить метаболизм холестерина.

Как улучшить работу почек народным средствами: особенности, эффективные методы и отзывы

Почки предназначены для очищения организма от токсинов. В течение суток этот орган способен очистить до 20 килограмм крови. Однако почки весьма уязвимы ввиду плохой еды, некачественного очищения воды, употребления лекарственных препаратов и алкоголя. Не следует списывать со счетов и инфекции, которые попадают в этот орган с кровью. Необходимо задуматься о том, как улучшить работу почек, прежде чем появятся характерные симптомы нарушений – быстрая утомляемость, отеки и проблемы с мочеиспусканием. При отсутствии профилактики рано или поздно плохое функционирование этих органов приводит к интоксикации всего организма и появлению различных заболеваний. Избежать возникновения цистита, мочекаменной болезни, пиелонефрита можно, используя препараты, улучшающие работу почек, или обратившись к народной медицине.

Питание

Прежде чем подбирать средства, улучшающие работу почек, необходимо исключить из рациона продукты питания, способные приводить к истощению столь важного органа. Это маринады, различные соленья, крепкий кофе, грибы, алкоголь и многое другое. Все это оказывает негативное влияние на функционирование почек. Впрочем, продукты, улучшающие работу почек, также присутствуют в рационе. Их употребление необходимо увеличить. К таким продуктам относятся:

  • молоко;
  • сезонные овощи и фрукты;
  • зелень;
  • растительные масла;
  • специальные фиточаи.

Так, например, капуста, благодаря витамину С, фолиевой кислоте и минералам, выводит шлаки из организма. Это позволяет найти ответ на вопрос о том, как улучшить работу почек народными средствами. Нормализовать водно-солевой баланс помогает свежий перец. При очищении почек бесспорными лидерами считаются арбуз и сырая свёкла. Тыквенный сок способен не только очищать, но и обеспечивать мочегонный эффект. Если же беспокоят периодические отеки и необходимо решить, как улучшить работу почек для выведения жидкости, следует остановить свой выбор на шиповнике.

Диеты

Продукты, улучшающие работу почек в летний период времени, – это ягоды, овощи и фрукты. Бруснично-клюквенная диета отлично справляется с выведением лишней жидкости из организма. Данный метод достаточно прост. Ежедневно необходимо употреблять по стакану ягод.

Арбузная диета наиболее эффективна. Происходит очищение не только почек, но и организма в целом. Такая диета длится только одну неделю. За данный период времени разрешается употреблять исключительно арбуз и ржаной хлеб. Данная диета является бесспорным лидером. Она незаменима, если необходимо решить, как улучшить работу почек для выведения жидкости. Огуречная диета длится 10 дней. Ничего другого, кроме огурцов и вареного картофеля, в рацион не входит.

Растительные масла

Задумываясь о том, как улучшить работу почек, не следует забывать о растительных маслах. Благотворное влияние на работу этих органов оказывают оливковое, тыквенное и кунжутное масла. Любое из них годится в качестве заправки для салата. Принимая по столовой ложке одного из вышеперечисленных масел в день, можно восстановить работу мочевыделительной системы всего за месяц. Растительные масла позволяют не только улучшить работу почек, но и оздоровить организм в целом.

Лекарственные травы

Выбирая, как улучшить работу почек народными средствами, можно остановиться на фитотерапии. Метод способствует выведению лишней жидкости из организма. Чаще всего используются такие травы:

  • бессмертник;
  • гусиная лапчатка;
  • корень подсолнуха;
  • цветы василька;
  • цветы ромашки;
  • петрушка;
  • толокнянка;
  • ягоды можжевельника;
  • тмин;
  • календула;
  • спорыш;
  • мята;
  • зверобой.

Рассматривая вопрос о том, как улучшить работу почек для выведения жидкости, стоит отметить, что помогают не только отвары трав, но и фиточаи. Они готовятся чаще всего с добавлением шиповника, который является отличным мочегонным средством. Не менее полезен чай каркаде с добавлением чабреца и мелиссы. Данные чаи полезны не только для почек, но и для организма в целом. Их можно употреблять, заменив обычные чаи.

Ароматерапия

С давних времен аромамасла широко применяются в лечении многих органов. В улучшении работы почек они также нашли применение. Обладая мощным противовоспалительным эффектом, масла грейпфрута, шиповника, герани и мускатного ореха способны снижать нагрузку на почки. Улучшить работу почек для выведения жидкости можно с помощью масел пачули, розмарина и лимона.

Лечение почек при помощи соды

Сода – это универсальный продукт, без которого не обходится ни одна семья. Однако мало кто знает, как улучшить работу почек при помощи обычной соды. Это химическое вещество способно нормализовать давление, избавить человека от отеков, а также предотвратить размножение бактерий.

Такие средства, улучшающие работу почек, как травы или овощи, будут справляться со своей задачей лучше, если ежедневно дополнительно употреблять и соду. Она добавляется в теплое молоко или чай. В среднем на 70 килограмм веса необходима одна чайная ложка.

Лечение почек с помощью бани

В старину в баню ходили с завидной регулярностью. Она оказывает воздействие на верхний слой эпидермиса и уже с первых минут выгоняет шлаки из организма. Под влиянием влажности и тепла улучшается работа многих внутренних органов, в том числе и почек. В моче уменьшается содержание натрия. Следует отметить, что препараты, улучшающие работу почек, вымывают из организма и калий. В бане данные процессы отсутствуют. Банные процедуры в сочетании с эвкалиптовым ароматическим маслом – это лучший ответ на вопрос о том, как улучшить работу почек для выведения камней и жидкости, а также избавиться от хронического цистита.

Как улучшить работу почек для выведения камней

Мочекаменная болезнь – одно из самых распространенных заболеваний почек среди населения. Современная медицина предлагает препараты, улучшающие работу почек и выводящие камни и песок. Однако не следует забывать, что и народная медицина способна помочь в данной проблеме. Существует множество действенных рецептов.

  • Порошок из семян моркови отлично справляется с дроблением камней и выведением их из организма. Чтобы добиться необходимого эффекта, необходимо употреблять всего по 1 грамму за полчаса до еды трижды в день.
  • Корень и листья петрушки также улучшают работу почек. Корни и листья этой пряности следует залить кипятком. На 1 стакан воды необходимо по чайной ложке корня и листьев. Спустя 2 часа настой готов к употреблению. Его хватит на 3 раза приема. Отвар пьется перед едой.
  • Цветы донника, плоды можжевельника, крапива, пастушья сумка и шиповник берутся в равных частях по 20 граммов и заливаются стаканом кипятка. Спустя 2 минуты в теплый настой добавляется мед. Данный напиток пьется 2 раза в день между приемами пищи.
  • Корень барбариса, смешанный с листьями земляники, березы и кукурузными рыльцами, также прекрасно выводит камни.
  • Настой корня шиповника не только помогает избавиться от камней, но и избавляет от лишней жидкости в организме. 2 столовых ложки корня измельчают и заливают стаканом кипятка. На день необходимо 2 стакана. Настой делят на 4 части и выпивают между приемами пищи.
  • Если размер камней критичен и раздробить их необходимо в течение нескольких дней, поможет сок лимона. Он разбавляется половиной стакана теплой воды и половиной стакана овощных соков – огуречного, морковного и свекольного. Напиток пьется до 4 раз в день.
  • Не менее полезен березовый сок. Его следует выпивать по стакану до еды 3 раза в день.

Лечение воспалительных процессов в почках

Частым заболеванием мочевыделительной системы является пиелонефрит. Это воспаление почек, которое проявляется в качестве осложнения после простудных заболеваний, гриппа или при злоупотреблении алкогольными напитками. При данных недугах врачи зачастую рекомендуют принимать препараты, улучшающие работу почек, но негативно влияющие на другие органы.

Читать еще:  Панкреатит и грецкие орехи,их польза и вред

Но молоко способно избавить почки от воспалительных процессов. Народные средства достаточно быстро избавляют их от воспалительных процессов и от болевых ощущений. С данной проблемой помогает справиться настой из цветков василька. Не менее эффективным являются полевой лекарственный хвощ, листья толокнянки. Настои этих трав действуют в течение нескольких часов. Однако даже при исчезновении симптомов отвар необходимо пить в течение месяца.

Болезни почек при сахарном диабете

Пациенты, страдающие сахарным диабетом обоих типов, нередко задают себе вопрос отом, как улучшить работу почек для выведения шлаков из организма. Многие методы для таких больных становятся недоступными. Так, огуречная диета не может использоваться из-за запрета употреблять картофель. По этой же причине под запрет попадает и арбузная диета. В то же время организм теряет способность самостоятельно избавляться от шлаков. А чрезмерное количество белка в моче увеличивает нагрузку на почки.

Для таких людей вопрос о том, как улучшить работу почек, стоит остро. В данном случае помочь могут настои трав и растительные масла. Снизить нагрузку на больной орган может соблюдение низкоуглеводной диеты. Контроль сахара в крови поможет избежать проблем с этим жизненно важным органом.

Отзывы

О том, как улучшить работу почек народными средствами, следует знать каждому. Но люди поняли, что при использовании того или иного способа следует помнить, что во время лечения необходимо соблюдать строгую диету. Многие отмечают, что нужно следить за количеством выпиваемой жидкости. Каждый человек за сутки должен поглощать не менее двух литров воды, небольшими порциями. Врачи считают, что в некоторых случаях самолечение вредит здоровью. Поэтому перед началом курса лечения стоит проконсультироваться у специалиста. Каждая трава имеет определенные противопоказания и способна нанести вред. Об этом пишут многие. Часто для полного выздоровления все же необходимы медицинские препараты, улучшающие работу почек. Это позволит полностью излечиться от недуга и не допустить повторения болезни.

Что нужно делать, чтобы почки были здоровыми

Вы даже себе не представляете, как многие, казалось бы, совсем безобидные и даже приятные жизненные привычки наносят непоправимый вред такому важному органу, как наши почки. И сбой в их работе вы можете увидеть и по изменениям тела, если приглядитесь, и по ощущениям, и даже по возникающим периодически болям.

Надо насторожиться и в ближайшее время обратиться к специалисту, если по утрам, посмотрев на себя в зеркало, вы день за днем будете видеть отекшее лицо с мешками под глазами. А вечером нормальные, казалось, с утра ноги выглядят припухлыми. Если изменился цвет кожи — он постоянно бледная с желтоватым оттенком.

Стала болеть поясница — что тоже часто сопутствует почечным заболеваниям. Изменились цвет, запах и количество мочи. Чтобы избавиться от переживаний и от возможных проблем в будущем, стоит пройти обследование, которое доступно в любой поликлинике.

Основная важная функция почек — выделительная . Только за 1 день два небольших «мешочка» размером 5х10 см и весом 170 г практически прокачивают через себя до 2 тысяч литров крови. Они поддерживают кислотно-щелочной баланс, выводят из организма ненужные и вредные соединения. Почки участвуют в обмене углеводов и белков, регулируют давление при образовании красных кровяных телец и биологически активных веществ.

Чтобы поддерживать их нормальную работу, чтобы почки не работали в неправильном ритме на износ, а потом дали сбой, за которым последуют и другие нежелательные процессы в организме, стоит присмотреться к своей жизни и избавиться от ряда привычек, которые явно могут привести к болезням почек.

Вы удивитесь, но даже привычка недосыпать — спать менее 5 часов — это риск развития почечной недостаточности и других функциональных нарушений. И он на 65% выше, чем у тех, у кого ночной сон 8 часов. Вторая вредная для почек привычка — терпеть и не ходить вовремя в туалет . В почках начинают скапливаться вещества, преобразующиеся со временем в камни. И вывести их без боли и осложнений будет достаточно сложно.

К сбою в работе почек может привести злоупотребление болеутоляющими препаратами. Да, они блокируют на время боль, но источник проблемы сохраняется. Все без исключения препараты анальгетики негативно влияют на функцию почек, провоцируют разжижение крови, гастрит и язву желудка, могут привести к почечной недостаточности, а в будущем даже к инвалидности.

Переедание, ожирение и жесткие диеты — путь к больным почкам. При избытке жировой ткани начинают вырабатываться вещества, снижающие тонус сосудов. Избыток жира оказывает механическое давление на почки, заставляя их работать в режиме постоянной нагрузки. Потребление большого количества соли может спровоцировать образование камней.

Чем вредят почкам жесткие диеты? Почки находятся в жировой защитной капсуле. При интенсивном похудении они получают двойной удар : жировая прослойка почечной капсулы истончается и становится уязвимой. При этом, работая под повышенной нагрузкой, почки просто не в состоянии компенсировать дефицит питательных веществ.

Гиподинамия, сидячий образ жизни при минимуме движения неизбежно приводят к застойным явлениям в организме и, в первую очередь, в органах малого таза. Поэтому для поддержания нормального кровоснабжения всех органов, в том числе и почек, необходима хотя бы несколько раз в течение дня отвлечься от работы на несложные физические упражнения.

Вредит почкам и такая привычка, как потребление за день недостаточного количества воды , обычной, не газированной. Дефицит воды в организме может привести к тому, что удаленные почками соли и токсины снова попадут в кровь и будут накапливаться в организме. А также частое употребление крепкого кофе, оказывающего мочегонное действие, обезвоживающее организм и заставляющее почки работать на износ.

О вреде для почек чрезмерного употребления алкоголя известно всем. результат этого : угнетение выделительной и фильтрационной функции почек. Алкоголь повышает нагрузку и способствует обезвоживанию — значительную часть жидкости организм затрачивает на нейтрализацию спиртного. Нарушение минерального обмена провоцирует воспалительные процессы и мочекаменную болезнь.

Предупреждение : информация носит ознакомительный характер. Консультация специалиста необходима.

На видео рассказывается более подробно о привычках, которые вредят нашим почкам :

Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею в других сетях — это важно для развития канала.

Ваши почки будут здоровыми, если кушать.

Без почек наш организм не смог бы жить, но люди часто подвергают их чрезмерной нагрузке. Опубликовано на imbf.org

Почки – это парный орган мочевыделительной системы. Их основная функция состоит в выведении из организма отравляющих веществ, созданных организмом в процессе жизнедеятельности или поступивших в него извне.

Полезные продукты для почек
Для того чтобы почки были здоровы, следует употреблять продукты, богатые витамином А.
Этот витамин часто синтезируется в нашем организме из каротина, содержащегося в моркови, болгарском перце, облепихе, спарже, петрушке, шпинате и кинзе.

Блюда, содержащие тыкву. Это тыквенно-пшеная каша, тыквенный сок, тыква, запеченная с сухофруктами и др. Данные продукты полезны, поскольку содержат витамин Е.

Яблоки и сливы. В этих фруктах содержится большое количество пектина, вещества, способного связывать токсины и выводить их из организма.

Клюква. Благодаря своим очищающим свойствам, эта ягода может защитить почки от камнеобразования.

Шиповник. Содержит витамин С.

Отруби. Содержат витамины группы В, которые улучшают кровоснабжение почек.

Общие рекомендации
Чтобы почки дольше оставались здоровыми, необходимо соблюдать следующие правила.
Питаться дробно, чтобы не вызывать перегрузку почек массовым поступлением продуктов отходов.
Стараться не употреблять продукты, вызывающие раздражение почечных канальцев, а также их деструкцию.
Избегать продуктов, которые содержат вещества, способствующие возникновению камней.
Ограничить употребление соли, пищи, богатой пуринами и щавелевой кислотой.

В рацион ввести достаточное количество овощей и фруктов
Признаки проблем с почками
Поскольку почки ответственны за правильное функционирование всех систем организма, то для диагностики проблем используются следующие признаки.
Грубая кожа и трещины на пятках.
Изменение цвета и запаха мочи при употреблении свеклы и других овощей, богатых каротином.
Неприятный запах тела.

Лечение и очищение почек
Травы, благотворно воздействующие на почки: кипрей, зверобой, хвощ полевой, пастушья сумка, брусничный лист.
Желательно посоветоваться с лечащим врачом для подбора наиболее подходящих трав и способа их приема.

Арбузная чистка.
Благодаря своему мочегонному действию, арбуз способен качественно “промыть” почки, избавить их от песка и маленьких камешков.
Для осуществления чистки следует употреблять арбуз в период с 2 до 3 часов ночи, находясь в ванне с теплой водой. (Время чистки соответствует времени активности меридиана почек). За сезон необходимо провести несколько очищающих процедур.

Продукты, вредные для почек
Соль
Вызывает задержку воды в организме и, как следствие, возникают отеки и повышается артериальное давление.
Важно соль нужно ограничить, а не отказаться от нее вообще, поскольку в противном случае, возможно развитие почечной недостаточности. Жирное мясо, копчености и маринады, поскольку они содержат вещества, вызывающие спазмирование сосудов почек.

Запрещаются продукты, богатые пуринами: рыбные и мясные консервы, субпродукты, мясные бульоны.

Всем желающим сохранить здоровье почек, мы предложили ряд рекомендаций. Не забывайте о физической активности: вместе с потом из организма выходят токсины, и, таким образом, упражнения облегчают задачу почек по очистке организма. Питайтесь продуктами, которые полезны для вашего организма и будьте здоровы!

Если вам нравится эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями!

Вам нужна помощь?

Если вы нуждаетесь в том, чтобы Бог изменил вашу жизнь и дал вам свободу от вредных привычек, исцелил вашу душу и тело, принес прорыв во все ваши дела, мы приглашаем вас в церковь Благословение Отца, где на каждом служении люди получают ответы от Бога.

Читать еще:  Диета при дисбактериозе кишечника: меню для взрослых, если понос, запор после антибиотиков, нарушения микрофлоры, что можно и нельзя есть? |

Ваше свидетельство

Если после посещения церкви Благословение Отца или просмотра наших видео вы (или ваши знакомые) получили чудо, исцеление от болезней, свободу, духовный или финансовый прорыв и т.п., пожалуйста, отправьте нам ваше свидетельство.

Способы улучшить работу почек в домашних условиях

Заболевания почек часто вызывают ухудшение фильтрации крови и становятся причиной расстройств работы других органов.

Потому, существует несколько способов того, как улучшить их работу и ускорить выздоровление с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Общая информация о заболеваниях почек

В медицинской классификации существует семь типов заболеваний почек, влияющих на их функциональность.

В каждом отдельном случае, способы улучшения работы будут отличаться, потому, перед тем, как начинать любые лечебные мероприятия, необходимо определить заболевание.

Классификация заболеваний почек:

  1. Патологии стромального компонента (интерстиции). Заболевание характеризуется воспалительным процессом в паренхиме почек и чашечно-лоханочной системы. Чаще всего встречается пиелонефрит в разных формах проявления.
  2. Патологии сосудов. Расстройства работы вызваны нарушениями кровообращения впоследствии болезней сосудов разного калибра. В большинстве случаев подобные проблемы появляются при аневризмах артерий, тромбозах, атеросклерозе, эмболии и других заболеваний. Нарушения могут быть разного характера, но чаще всего встречаются инфаркт, инсульт и кровоизлияния.
  3. Аномалии развития. Нарушения работы появляются уже на этапе внутриутробного развития ребенка. В зависимости от особенностей аномалий, заболевание отличается своим течением, симптомами и лечением. Чаще всего выявляют добавочную почку, гипоплазию, удвоение, аплазию и дистопию.
  4. Гломерулопатии. Характеризуется приобретенным или врожденным поражением клубочкового аппарата воспалительного или не воспалительного происхождения. К ним относятся мембранозная нефропатия, гломерулонефрит и гломерулосклероз.
  5. Тубулопатии. Группа врожденных и приобретенных патологических процессов, поражающих канальцевые структуры и вызывающих некротизирующие и обструктивные изменения. К ним относятся некротический нефроз и разнообразные врожденные ферментопатии, например, синдром Фанкони.
  6. Онкологические образования. Образование в структурах органа злокачественных или доброкачественных опухолей. Из злокачественных новообразований часто встречается саркома, а среди доброкачественных – фиброма или липома.
  7. Травмы органа. К травматическим поражениям относятся такие заболевания, как ушиб, размножение органа или разрыв почечной капсулы. В результате травмы, орган частично или полностью теряет работоспособность.

Причины и клиническая картина

Ухудшение работы и развитие заболеваний появляются под воздействием внешних факторов и некоторых состояний организма.

Больше всего этому подвержены люди с расстройствами обменных процессов, сильным ожирением или дистрофией.

Часто, нарушения работы появляются при беременности, недоедании, употреблении в пищу некоторых продуктов питания или питье минерализованной воды.

Иногда, причиной становиться инфекционное поражение бактериями, грибками или паразитами.

Не последнюю роль играет и наследственная передача врожденных заболеваний почек и взаимозависимых органов. Признаки заболеваний:

  • боль в спине и пояснице с частой иррадиацией в низ живота;
  • высокая температура тела с частыми колебаниями;
  • помутнение мочи или наличие в ней крови;
  • ощущение жажды и сухости во рту;
  • общая слабость на фоне нормального здоровья;
  • жажда, потеря аппетита или изменения вкусовых ощущений;
  • резкие периодические повышения артериального давления;
  • отеки.

В зависимости от особенностей патологии, количество и сила проявления симптомов будет отличаться.

Как не перегружать орган?

Чтобы сохранить нормальную работу почек, необходимо отказаться от некоторых продуктов питания. В первую очередь нужно привести к норме количество употребляемой воды, соли, сахара, острой, жирной и белковой пищи.

В зависимости от заболевания уменьшить количество или вовсе устранить с рациона продукты, влияющие на фильтрующую способность органа.

Следует помнить и то, что некоторые медикаменты противопоказаны при подобных патологиях, потому, перед каждым приемом препарата, нужно тщательно изучить аннотацию и придерживаться указанных дозировок.

Рацион питания для восстановления

Для восстановления работы почек нужно использовать лечебный стол №7. Суть его заключается в том, что в сутки нужно употреблять не менее 3500 ккал.

Количество воды необходимо уменьшить до 0,8 – 1 литра в сутки, а во время приготовления пищи запрещено использовать натриевую соль. В диету включают отварное мясо и рыбу с небольшой обжаркой в подсолнечном масле или запеканием в печи.

Можно кушать: бессолевой хлеб, вегетарианские супы, блинчики и оладьи на дрожжах, молочные продукты, яйца, крупы, овощи и фрукты, некоторые виды соусов. Весь дневной рацион нужно разделить на 4 – 5 приемов.

Продукты, которые нужно исключить из рациона:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • жирные бульоны;
  • натриевая соль;
  • острые блюда;
  • копчености;
  • консервы;
  • пряности;
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • какао;
  • кофе;
  • икру;
  • сыр.

В зависимости от состояния здоровья, диета корректируется лечащим врачом.

Необходимое потребление воды

Для нормальной работы почек взрослому мужчине нужно пить ежедневно от 2,5 до 3-х литров воды. Для женщины из-за ее особенностей организма и меньшей массы тела, этот объём будет слишком большим, потому, рекомендуемое количество воды от 2 – 2,5 литров в день.

При этом учитывается, что ежедневная рекомендуемая норма во многом зависит от массы тела и общего состояния организма.

Если при соблюдении диеты появляются отеки, нужно дополнительно усилить фильтрацию почек для выведения лишней воды. Про лечение почек минеральной водой можете подробнее узнать при переходе по ссылке.

Как улучшить работу почек для выведения жидкости:

  • ограничить употребление натриевой соли и минеральной воды с ее высоким уровнем содержания;
  • ограничить количество употребляемой воды, тем самым снизить нагрузку на почки;
  • в случае гипертонической болезни, нормализовать артериальное давление;
  • заваривать чай с лекарственных и мочегонных сборов;
  • использовать диуретики (мочегонные препараты);
  • в летний период использовать арбузную диету;
  • ограничить рацион диетой №7.

Нормализация работы с помощью медикаментов

Чтобы улучшить работу почек, используют несколько медицинских препаратов, которые воздействуют на причину заболевания, устраняют симптомы и предотвращают развитие осложнений.

В зависимости от причины и сложности патологического процесса, подбирается индивидуальная терапия.
Таблетированные препараты

Большинство таблетированных препаратов состоят из натуральных компонентов, потому применяются для лечения всех видов патологий и заболеваний мочевыводящей системы.

В зависимости от характеристик заболевания, лечащий врач подбирает индивидуальные дозы и длительность курса лечения:

  1. Канефрон. Препарат растительного происхождения. Используется для лечения заболеваний мочевыводящей системы и профилактики мочекаменной болезни. Принимается по одной таблетке два раза в день.
  2. Цистон. Противовоспалительный и мочегонный препарат, используемый при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Принимается по одной таблетке три раза в день.
  3. Ренефорт. Противовоспалительный, спазмолитический и мочегонный препарат. Принимается по одной капсуле 2 раза в день. Часто используется для лечения мочекаменной болезни.
  4. Нефролептин. Используется для лечения инфекционных заболеваний мочевыводящих путей и нормализации работы почек. Принимается по одной таблетке три раза в день.

Мочегонные средства для выведения жидкости

Назначаются для проведения курса комплексной терапии при заболеваниях почек и других систем организма, вызывающих образование отеков по всему телу. В зависимости от причины задержки жидкости в тканях подбирается препарат, дозировка и длительность курса лечения, а именно:

  1. Фуросемид. Используется для увеличения выработки мочи при заболеваниях, которые вызывают сильные отеки. Принимается по одной таблетке с утра.
  2. Трифас. Увеличивает почечный кровоток, тем самым усиливает выработку мочи. Позволяет снизить количество жидкости в организме и снять сильную отечность. Принимается по одной таблетке рано утром через день.
  3. Триампур. Усиливает выведение натрия и калия с организма вместе с мочой. Снижает количество воды и не позволяет ей накапливаться. Принимается по одной таблетке с утра один раз в неделю.

Народная медицина

Улучшения работы почек можно достигнуть, используя методы народной медицины. Для этого используются чаи и отвары из сборов или отдельных трав:

  1. Мочегонный сбор. Продаётся в любой аптеке и может использоваться при разных заболеваниях мочевыводящей системы. Позволяет усилить выделение мочи, нормализовать работу почек и создать все условия для ускорения выздоровления. Применяется для лечения и профилактики.
  2. Липа и малина. Используются для лечения и профилактики воспалительных процессов мочевыводящей системы. Позволяет усилить выработку мочи, снять отечность и воспалительный процесс. Берут 1 сл. л. измельченных цветов липы и листвы малины заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут и пьют два раза в день.
  3. Шалфей и хвощ. Позволяют выводить камни из мочевыводящей системы и очищать ее от шлаков. Травы улучшают фильтрацию крови и стимулируют выведение мочи при сильных отеках. 1 ст. л. измельченных трав и цветов заваривают в 200 мл горячей воды и пьют один раз в день перед едой.
  4. Череда. Чай из череды используется для профилактики мочекаменной болезни и воспалительных процессов. 1 ст. л. измельченной травы заваривают в 100 мл горячей воды и пьют один раз в день перед едой.

Противопоказания к самолечению

Противопоказанием для самостоятельного лечения являются заболевания в остром периоде. В случае явных проявлений патологического процесса в мочевыводящей системе, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Лечение неизвестной болезни, как правило, приводит к ее усугублению и ухудшению состояния организма с дальнейшим развитием осложнений.

Профилактические меры

Для улучшения работы почек можно использовать методы традиционной и народной медицины только в тех случаях, когда отсутствуют признаки острого заболевания. Для получения положительного результата лучше всего проконсультироваться с урологом и пройти полную диагностику.

Врач сделает назначения, которые позволят достичь положительного эффекта без риска осложнений и потери здоровья.

Потому, своевременное применение комплексного лечения с использованием медикаментозных препаратов и методов народной медицины, приводит к быстрому выздоровлению без необходимости в дальнейшей профилактике этого заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector