Вздутие кишечника симптомы

Вздутие кишечника симптомы

Метеоризм является широко распространенным состоянием. Суть его состоит в повышенном скоплении газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм может ощущаться у практически здоровых лиц при переедании, употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование.

При нарушении соотношения между образованием газов в кишечнике, его всасыванием и удалением возникают условия для избыточного скопления газов в желудочно-кишечном тракте.

Существуют три основных источника газа в кишечнике: заглатываемый воздух; газы, образующиеся в просвете слепой кишки и газы, попадающие из крови. В норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа.

У здоровых людей ежесуточно через прямую кишку выделяется около 600 мл газов, однако, индивидуальные различия варьируют от 200 до 2600 мл. Неприятный запах выделяемых из кишки газов связан с присутствием таких ароматических соединений, как индол, скатол, сероводород, образующихся в толстой кишке в результате воздействия микрофлоры на непереваренные в тонкой кишке органические соединения.

Накапливающиеся в кишечнике газы представляют собой пену с множеством мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена покрывает тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, что в свою очередь затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает усвоение питательных веществ.

Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. Метеоризм может возникнуть у ребенка уже в первые дни после рождения в результате несовершенства ферментной системы или нарушения ее функции. Недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов.

Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит, дуоденит, панкреатит, холецистит, гепатит). Другой причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микрофлоры толстой кишки.

В нормальных условиях большая часть газов поглощается бактериями, обитающими в кишке. При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникает метеоризм.

Еще один механизм его возникновения — растяжение кишечника в результате нарушения его двигательной активности, развивающегося при различных операциях на брюшной полости. После оперативного вмешательства, как правило, нарушается моторика кишечника. Замедление пассажа пищевых масс способствует усилению бродильных и гнилостных процессов с повышенным газообразованием. Газы, скапливающиеся в просвете малоподвижной кишки, вызывают приступообразные боли.

Причиной повышения количества газов в кишке могут быть продукты питания. Помимо бобовых культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним можно отнести сильно газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции (баранье мясо), а также продукты, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас). Нервные расстройства, эмоциональные перегрузки могут привести к метеоризму за счет спазма гладкой мускулатуры кишечника и замедления перистальтики.

В зависимости от причины выделяют следующие виды метеоризма:

  • при диете, богатой целлюлозой и употреблении в пищу бобов;
  • при нарушении пищеварения (гастрит, панкреатит, желчекаменная болезнь);
  • вследствие избыточного бактериального роста в тонкой кишке и нарушении биоза толстой кишки;
  • при механическом нарушении эвакуаторной функции кишки (опухоли, спайки);
  • вследствие нарушений двигательной функции кишечника (острые инфекции, интоксикации);
  • при общих и местных расстройствах кровообращения;
  • метеоризм, обусловленный психоэмоциональными перегрузками и нервно-психическими расстройствами;
  • при поднятии на высоту, когда газы расширяются и давление в кишечнике увеличивается.

Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запорами или поносами.

Можно выделить два варианта проявления метеоризма:

  • В одних случаях основным проявлением является значительное увеличение живота за счет вздутия кишечника, при этом отхождения газов не происходит из-за спазма толстой кишки. Основные ощущения — дискомфорт, распирание живота, боль.
  • Второй вариант характеризуется постоянным бурным отхождением газов из кишечника, что значительно ограничивает качество жизни и пребывания в обществе. При этом болевой синдром выражен незначительно, преобладают жалобы на «урчание» и «переливание» в животе.

При метеоризме могут появляться внекишечные симптомы: со стороны сердечно-сосудистой системы (жжение в области сердца, нарушение ритма, расстройство настроения, нарушение сна, общая слабость).

Принцип лечения метеоризма состоит в устранении причины повышенного газообразования. Лечение может включать следующие этапы:

  • коррекция диеты;
  • лечение заболеваний, вызвавших метеоризм;
  • восстановление двигательных нарушений (путем назначения прокинетиков);
  • лечение нарушений биоценоза кишечника (биопрепараты);
  • удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В лечении метеоризма используются поглощающие средства: активированный уголь (эффективен только в больших дозах), белая глина, полифепан, диметикон, полисорб. Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.

При метеоризме ветрогонный эффект оказывают некоторые растительные средства: настои плодов тмина, кориандра, укропа, фенхеля, цветков ромашки, листьев мяты.

При абсолютной или относительной недостаточности секреции пищеварительных ферментов нарушается переваривание основных ингредиентов пищи. В качестве средств заместительной терапии при недостаточности желудочных и кишечных желез, поджелудочной железы используются пепсин, панкреатин, натуральный желудочный сок, а также ряд комбинированных препаратов.

Организация рационального питания больных включает исключение продуктов, содержащих грубую клетчатку (капуста, щавель, виноград, крыжовник), бобовые культуры и продукты, вызывающие бродильные реакции (квас, пиво, газированные воды).

Рекомендуются кисломолочные продукты, рассыпчатые каши (гречневая, пшенная), овощи и фрукты в вареном виде (морковь, свекла), мясо только в отварном виде, хлеб пшеничный из муки грубого помола с отрубями.

Подробнее о диете при метеоризме — в нашей отдельной статье.

Вздутие кишечника — причины и профилактика

Вздутие кишечника — это состояние, когда газы, попадающие в ЖКТ во время еды или производимые в кишечнике во время пищеварения, скапливаются, не имея возможности выйти наружу.

Причины вздутия кишечника

Основные факторы, вызывающие вздутие живота:

  • Заглатывание воздуха;
  • Расщепление непереваренных пищевых продуктов (брожение);
  • Непереносимость лактозы;
  • Нарушение всасывания определенных пищевых продуктов;
  • Функциональные нарушения кишечника.

Кишечные газы, состоящие в основном из двуокиси углерода, водорода, метана, азота и диоксида серы образуются, когда бактерии, в норме присутствующие в толстом кишечнике, сбраживают не полностью переваренные углеводы.

Такие углеводы, как известно, в большом количестве присутствуют в бобах, фасоли, а также в овощах семейства крестоцветных (брокколи или брюссельская капуста).

Однако есть и углеводы, способствующие ферментации, они содержатся в широком спектре продуктов, в том числе в луке, чесноке, ячмене и пшенице.

Люди с целиакией, с непереносимостью определенных продуктов или лактозы часто страдают от вздутия кишечника. Подвержены этому неприятному симптому и пациенты с синдромом раздраженного кишечника.

Вздутие кишечника может быть также вызвано стрессом или привычкой проглатывания продуктов, не разжевывая их, а также плохой привычкой быстро есть или пить.

Когда нужно обращаться к врачу

Вздутие кишечника часто сопровождаются болью в животе или дискомфортом. Состояние, как правило, не требует неотложной медицинской помощи. Однако необходимо срочно обратиться к врачу, если кроме вздутия кишечника есть такие симптомы, как:

  • Тяжелые судороги;
  • Понос;
  • Острый запор;
  • Стул с кровью;
  • Лихорадка;
  • Тошнота и рвота;
  • Боль в правом отделе живота.
Читать еще:  Объем мочевого пузыря у мужчин в норме и при патологии

Профилактика вздутия кишечника

Если вздутие кишечника не вызывает дискомфорт и не сопровождается вышеперечисленными симптомами, то нет причин беспокоиться об этом. Но если газообразование чрезмерное и вызывает неприятные ощущения, можно попробовать некоторые простые домашние средства для уменьшения дискомфорта плюс пересмотреть рацион питания.

Продукты

Избегайте продуктов, которые вызывают газы в кишечнике. Продукты с малым количеством сложных углеводов обычно не вызывают газообразования.

  • рыба, мясо,
  • виноград, ягоды,
  • орехи и яйца.

Продукты, которые провоцируют вздутие кишечника и которых стоит избегать – с высоким содержанием сложных углеводов. К ним относятся:

  • бобы, горох, чечевица,
  • капуста цветная и брюссельская.

Однако продукты с углеводами, склонными к ферментации, также способствуют газообразованию. Это:

  • яблоки, груши, цитрусовые,
  • крупы,
  • морковь.

А также напитки с высоким содержанием фруктозы. У некоторых людей сливовый сок, молоко и молочные продукты также могут спровоцировать вздутие кишечника.

Не употребляйте диетические конфеты, содержащие сорбит или другие сахарные спирты. Искусственные подсластители могут вызвать или способствовать вздутию кишечника.

Постепенно увеличивайте потребление клетчатки. Употребление пищи, богатой клетчаткой является одним из лучших способов предотвратить запор и обеспечить мягкий и объемный стул.

Избегайте запоров. Если транзит пища по кишечному тракту замедлен, это активизирует брожение. Если вздутие кишечника вызвано запорами, загляните в раздел лечения запоров на нашем сайте.

Жуйте пищу медленно и тщательно. Быстро глотая пищу или воду, вы захватываете и воздух, который будет способствовать вздутию.

Аптечные безрецептурные средства

Можно попробовать принимать препараты от вздутия, но не всегда и не всем они помогают. Например, таблетки с активным веществом симетикон разбивают большие пузыри газа на маленькие, но не лечат и не устраняет проблему.

Слабительные, увеличивающие объем стула, могут способствовать брожению, что является основной причиной газообразования.

Кроме аптечных таблеток, можно попробовать домашние средства от газообразования, которые облегчат проблему.

Вздутие кишечника: причины, симптомы и лечение

Причины вздутия живота

Вздутие живота (точнее, вздутие кишечника) – это скопление большого количества газов в просвете кишечника. В норме у каждого человека в желудочно-кишечном тракте имеется газообразное содержимое. Увеличенное по каким-либо причинам количество газов вызывает вздутие, вспучивание различных отделов кишечника, проявляющееся увеличением объема живота и рядом других симптомов. Вызвать данное состояние могут как хронические заболевания, так и временные проблемы в организме. Отчего может произойти скопление газов и вздутие у тех, кто страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта и у здоровых людей:

  • при потреблении большого количества вызывающих брожение продуктов (бобовых, черного хлеба, сдобы, картофеля, капусты, винограда, чернослива и других);
  • при потреблении большого количества газированных напитков;
  • при одновременном употреблении «несовместимых» продуктов (например, фруктов во время основного приема пищи);
  • при употреблении пищевой соды в качестве «средства от изжоги», провоцирующего повышенное образование газов;
  • при быстром поглощении пищи, во время которого происходит заглатывание воздуха;
  • при употреблении большого количества тяжелой, жирной пищи, требующей длительного времени переваривания;
  • при внезапном резком изменении рациона (например, в случае отказа от мясных продуктов, при переезде в другую местность);
  • при переедании.

Вздутие после приема пищи

Часто у здоровых людей происходит интенсивное вздутие кишечника непосредственно после еды. Избыточное газообразование провоцирует употребление значительного количества молочных продуктов, в частности, цельного молока, свежих овощей и фруктов, гороха, фасоли, бобов, всех видов капусты, картофеля в любом виде, орехов и семечек, свежего белого и черного хлеба, выпечки, сладостей. Патологические процессы, способствующие скоплению газов и вздутию живота:

  • аллергические реакции на пищевые продукты;
  • паразитарные заболевания (глистные инвазии);
  • дисбактериоз;
  • острые расстройства пищеварения – диспепсии и кишечные инфекции;
  • хронический панкреатит (ферментная недостаточность);
  • хронические заболевания желудка – гастриты;
  • хронические заболевания кишечника – энтериты, колиты, энтероколиты;
  • гепатиты и нарушения нормального оттока желчи из-за проблем с желчным пузырем (дискинезии, желчнокаменная болезнь);
  • геморрой;
  • запоры, в том числе из-за непроходимости кишечника;
  • непереносимость лактозы (отсутствие гормона лактазы);
  • «раздраженный кишечник»;
  • нарушение кишечного кровообращения;
  • целиакия или глютеновая болезнь (неспособность кишечника к расщеплению глютена);
  • снижение тонуса кишечной мускулатуры.

Симптомы вздутия кишечника

Газы, в большом количестве скапливаясь в петлях кишечника, вызывают чувство распирания, тяжести, боли различного характера: ноющие, колющие, режущие, схваткообразные. Живот увеличивается в объеме и выглядит как «раздутый». Вздутие может сопровождаться урчанием в животе, отрыжкой, тошнотой, снижением аппетита, неприятным запахом изо рта.

Из-за давления кишечника на диафрагму могут возникать боли в сердце, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, одышка. При постоянном вздутии вероятно появление головных болей, нарушений сна, расстройств настроения, общей слабости. Со стороны желудочно-кишечного тракта возможны и поносы, и запоры. Газы могут отходить часто с громкими звуками, доставляя неудобства, но могут и задерживаться в кишечнике, все больше его раздувая. Нежелательные последствия вздутия кишечника:

  • стойкое нарушение работы пищеварительной системы;
  • скопление продуктов гниения и брожения в нижних отделах кишечника;
  • негативные изменения в работе соседних органов;
  • недостаточная всасываемость полезных для организма веществ;
  • интоксикация организма продуктами гниения и брожения;
  • ухудшение общего состояния;
  • раздражительность, депрессивные состояния.

Что делать при постоянном вздутии живота?

Если длительное вздутие сопровождает стойкий запор – это повод обратиться за немедленной медицинской помощью, так как налицо клиническая картина кишечной непроходимости. Врач-хирург либо исключит данное заболевание, либо назначит срочное оперативное лечение. Если непроходимость только формируется, доктор может назначить и консервативное лечение, но под медицинским наблюдением.

Постоянное вздутие после приема пищи возникает при панкреатите, дисбактериозе и гельминтозах (при наличии кишечных глистов). В этом случае следует проводить лечение основного заболевания – подобрать совместно с лечащим врачом подходящее лекарственное средство для постоянного приема (как при панкреатите) или временного лечения (как при дисбактериозе или глистной инвазии).

Как лечить вздутие кишечника?

В первую очередь выясняется причина вздутия. При патологии оказывается медицинская помощь и назначается соответствующая терапия. Если госпитализация не требуется, в домашних условиях следует отрегулировать рацион питания. Полезным будет разгрузочный день, когда в рационе присутствует только отварной рис и несладкий черный или зеленый чай. Рис делится на несколько порций, которые следует съедать через определенные временные промежутки, например, через каждые 3 или 4 часа. Последний прием пищи – не позднее 19 часов.

В дальнейшем из меню исключаются продукты и напитки, ведущие к образованию и скоплению газов. Хлеб следует употреблять вчерашний, желательно из муки грубого помола, включить в рацион кисломолочные продукты, улучшающие работу кишечника. Мясные блюда следует готовить из нежирного легкого мяса птицы (курицы, индейки), телятины. Кроме диеты, назначаются лекарства от вздутия кишечника для облегчения отхождения газов:

  • пеногасители (Эспумизан);
  • ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Креон);
  • энтеросорбенты (Смекта, уголь активированный, Полисорб, Полифепан);
  • пробиотики (Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин);
  • ветрогонные средства растительного происхождения (отвар плодов укропа).
Читать еще:  Омез при панкреатите - инструкция по применению и отзывы

Если имеются боли в кишечнике, дополнительно назначаются спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин). При кишечных инфекциях показаны антибактериальные препараты (антибиотики) с учетом чувствительности микроорганизма, вызвавшего заболевание; при глистных инвазиях – антигельминтные средства.

При отсутствии противопоказаний для усиления перистальтики кишечника и быстрейшего отхождения газов рекомендуется ежедневное выполнение физических упражнений. Полезными будут приседания, поднимание ног, наклоны туловища, подъем и опускание корпуса из положения лежа, «велосипед» ногами и другие упражнения. Физзарядку лучше делать утром и вечером.

Вздутие кишечника

Общие сведения

Вздутие кишечника – это состояние, возникающее у человека вследствие слишком высокого уровня газообразования. Симптомы, которые вызывает данный недуг, как правило, составляют довольно сильный дискомфорт для больного.

Важно осознавать, что подобное состояние можно корректировать и предупреждать, придерживаясь определенной диеты, и внеся некоторые изменения в образ жизни. Как правило, вздутие кишечника встречается у людей достаточно часто. При этом в большинстве случаев данное состояние не является слишком серьезной проблемой. Однако при определенных обстоятельствах вздутие живота может являться признаком достаточно серьезных патологий, развивающихся в организме человека.

Причины вздутия кишечника

В процессе глотания жидкости, пищи либо слюны человек параллельно заглатывает и определенное количество воздуха. Этот воздух постепенно накапливается в пищеварительной системе. Там собирается газ, состоящий из кислорода, а также азота. Также газ продуцируется в процессе переваривания пищи: в основном в данном случае вырабатывается водород, метан, углекислый газ. Если накапливается слишком много таких газов, то у человека развивается вздутие кишечника.

На сегодняшний день специалисты отмечают, что на регулярное возникновение вздутия кишечника жалуется очень много людей. Подобную ситуацию врачи объясняют тем, что современные люди преимущественно ведут неправильный образ жизни. Прежде всего, в данном случае причиной становятся ошибки в питании: нерегулярное употребление пищи, обилие животных белков, слишком жирной еды, а также пищи, содержащей большое количество калорий. При этом количество необходимой для процесса переваривания пищи клетчатки в повседневной пище очень низкое.

В качестве еще одной причины, которая является определяющей для возникновения вздутия кишечника, специалисты определяют слишком низкий уровень подвижности современного человека. Ввиду недостаточного уровня физической активности пищеварение замедляется, и, как следствие, у человека возникает не только вздутие кишечника, но и воспаления кишечника, язвенная болезнь и даже рак кишечника. Иногда патологические явления в работе кишечника возникают как следствие принятия некоторых лекарственных препаратов. Так, вздутие кишечника возможно после приема некоторых антибиотиков, противовоспалительных средств, антидепрессантов.

Подобным образом воздействуют и некоторые препараты, которые предназначаются для лечения общих заболеваний, а также сахарного диабета, патологий щитовидной железы и других недугов. Среди причин, по которых возникает вздутие кишечника, врачи определяют также запор, целиакию (непереносимость глютена), синдром раздраженного кишечника, гастроэнтерит, а также отсутствие возможности правильно абсорбировать питательные вещества.

Симптомы вздутия кишечника

При воспалительном процессе, который развивается в кишечнике, возможно разнообразное развитие событий. К примеру, воспаление может затронуть практически всю пищеварительную систему. Подобное заболевание может продолжаться на протяжении многих лет. При вздутии кишечника человек начинает ощущать тяжесть, сильное распирание в животе. Кроме того, его одолевают боли, которые могут носить самый разный характер: боль может быть ноющей, колющей, схваткообразной. Она возникает в разных участках живота и прекращается только после того, как у человека отходят газы.

Часто вздутие кишечника сопровождают запоры, тошнота, поносы, появление отрыжки. Также больной периодически может ощущать неприятный вкус во рту. Соответственно, у него появляется неприятный запах изо рта. В большинстве случаев у человека наблюдается очень плохой аппетит, слабость. Ввиду того, что внутренние органы связывает единая нервная система, боль в животе вследствие вздутия кишечника иногда провоцирует ответную реакцию и со стороны иных органов. К примеру, при вздутии кишечника нередки случаи проявления болевых ощущений в области сердца, неравномерный сердечный ритм, приступы головной боли. Человек чувствует себя слабым и разбитым, у него периодически проявляется плохое настроение, состояние беспокойства, приступы бессонницы.

У больного со вздутием кишечника постоянно происходит отхождение газов. Данное состояние иногда сопровождают громкие звуки. В некоторых случаях при вздутии кишечника газы отходят с перерывами, что сопровождается довольно неприятными ощущениями.

Диагностика вздутия кишечника

Как правило, при вздутии кишечника диагностику не проводят, ведь с данной проблемой к врачам больные обращаются достаточно редко. Но при наличии некоторых других симптомов, например, продолжительной боли в животе, крови в стуле, следует пройти комплексное обследование. Прежде всего, в данном случае проводят анализ крови, который позволяет обнаружить инфекции, и определить, насколько связано данное состояние с возникновением вздутия кишечника и других симптомов. В некоторых случаях врач может назначить также проведение эндоскопии.

Лечение вздутия кишечника

При регулярном возникновении вздутия кишечника человеку, прежде всего, важно скорректировать каждодневный рацион питания. Следует некоторое время вообще не употреблять те продукты, которые содержат трудноусваиваемые углеводы. Это хлеб из муки грубого помола, разнообразные крупы, макароны, бобовые, некоторые овощи и фрукты. В то же время рацион питания необходимо основывать на употреблении риса, картофеля, бананов, йогурта и др.

Не менее важно употреблять каждый день определенное количество продуктов, содержащих постные белки и насыщенные жиры. Однако при формировании основы диеты важно учесть и тот факт, что реакция пищеварительной системы на определенный вид продукта может быть разной у каждого человека. Поэтому следует самостоятельно определить, какие именно продукты вызывают сильное вздутие кишечника. Облегчить состояние при вздутии кишечника поможет дробное питание: весь дневной рацион следует поделить на пять или шесть приемов пищи. В некоторых случаях избавиться от вздутия кишечника помогает раздельное питание, то есть отдельное употребление белков и углеводов. Рекомендуется заменить обычный чай напитком с добавлением мяты. Важно не вести продолжительные разговоры в процессе принятия пищи, так как вздутие кишечника может спровоцировать заглатывание воздуха. Облегчить симптомы вздутия живота поможет физическая активность: важно несколько раз в неделю проводить тренировки и каждый день гулять пешком в течение получаса.

Однако если описанные методы не помогают справиться с заболеванием, то вздутие кишечника можно попробовать лечить с помощью медикаментозных средств. При вздутии кишечника справиться с тяжелым состоянием поможет активированный уголь. Но людям, которые параллельно принимают другие медикаментозные средства, ведь активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами.

Вздутие кишечника помогут устранить и препараты-пробиотики. Они помогают повысить активность размножения в кишечнике полезных бактерий, которые, в свою очередь, способствуют процессу пищеварения. Эффективно действуют при данном недуге препараты-пеногасители. Их воздействие заключается в высвобождении газов из слизистых пузырьков. Среди таких препаратов наиболее часто используется Эспумизан, в составе которого присутствуют действующие вещества симетикон и диметикон. Также существует много средств народной медицины, применяемых при вздутии кишечника. Для лечения и профилактики данного состояния применяют отвары тмина, семян дикой моркови, укропа, фенхеля, кориандра, аниса, петрушки. Специальные сборы и чаи можно приобрести в аптеках.

Читать еще:  Панкреатит и холецистит совместное заболевание: чем лечить, таблетки, препараты

В качестве средства, устраняющего вздутие кишечника, применяются местно компрессы из воды, температура которой должна составлять 20-25 градусов. Выведению газов способствуют клизмы с ромашкой. Если принятые меры не имеют должного эффекта больному необходимо пройти консультацию у специалиста-гастроэнтеролога.

Вздутие кишечника причины, симптомы и лечение

Чаще всего вздутие кишечника (метеоризм или флатуленция) возникает как естественная реакция организма на прием вредных продуктов, напитков или как побочное действие лекарственных препаратов. Однако если боли беспокоят регулярно, а обычные средства не помогают, стоит незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.

Содержание:

Как проявляется вздутие

Подобное нарушение всегда сопровождается посторонними ощущениями в животе, нередко – с болями (резкими или ноющими). Наряду с этими признаками вздутие кишечника имеет такие симптомы:

  • живот по ощущению становится тяжелым, а на вид – раздутым;
  • часто начинают активно отходить газы, нередко с характерными звуками;
  • могут наблюдаться проблемы с пищеварением: потеря аппетита, тошнота, рвота;
  • отрыжка и возникновение неприятного послевкусия в ротовой полости;
  • общая слабость организма;
  • изменения в поведении: перепады настроения, раздражительность.

Подобные проявления вздутия не всегда свидетельствуют о развитии патологии. В большинстве случаев симптомы наблюдаются вследствие злоупотреблений в еде и напитках. Однако если вздутие ощущается часто, сопровождается неприятными болями и другими признаками, необходимо пройти диагностику и получить консультацию гастроэнтеролога.

Причины тяжести в животе

Появление тяжести далеко не всегда говорит о развитии заболеваний. Чаще всего метеоризм возникает из-за злоупотребления вредной пищей или напитками.

Еда и лекарства

Вздутие живота в большинстве случаев возникает как физиологическая реакция организма. Ее причины выражаются в следующих процессах:

  1. Если человек быстро проглатывает большие объемы пищи, разговаривает во время еды, не старается пережевывать продукты, это приводит к затруднениям процессов пищеварения. Вместе с пищей и напитками происходит поглощение больших объемов воздуха. Поступившие газы (азот и кислород) вступают в биохимические реакции, в результате которых образуются в том числе углекислый газ и метан. Скапливаясь в избытке, они давят на поверхность кишечника, вызывая его вздутие.
  2. Злоупотребления в питании связаны с потреблением газированных напитков, а также вредных продуктов, препятствующих нормальному ходу пищеварения (например, жирного, сладкого и жареного). В результате пища переваривается только частично, остатки начинают подгнивать – образующиеся газы (аммиак, сероводород) переполняют кишечник, вызывают его вздутие и соответствующие болевые ощущения.
  3. К аналогичным процессам приводит и прием некоторых лекарственных препаратов, биологических добавок, растительных средств, антибиотиков.

Продукты и напитки, вызывающие вздутие

Вздутие кишечника связано с выделением различных газов, образующихся в результате процессов пищеварения:

  • сероводорода;
  • аммиака;
  • водорода;
  • метана;
  • углекислого газа.

Эти вещества образуются в результате употребления в пищу таких продуктов:

  1. Содержащих крахмал и волокна клетчатки (все бобовые, все виды капусты, хлебобулочные изделия, картофель разных сортов).
  2. Сладости (кондитерские изделия, конфеты) приводят к брожению, в результате которого образуется углекислый газ.
  3. Газированные воды, пиво, квас содержат в своем составе углекислоту, которая также легко переходит в углекислый газ.
  4. Редька, чеснок, редис (в сыром виде).
  5. Молочные продукты и молоко.
  6. Некоторые фрукты (яблоки, груши, персики, виноград).

Психологический фактор

Постоянный стресс в сочетании с малоподвижным образом жизни также негативно влияет на процессы пищеварения. Кишечник подвергается спазмам (сокращениям), а пища переваривается не в полном объеме. В этом смысле важно завести полезную психологическую привычку: во время обеда необходимо отвлекаться от привычного ритма и расслабляться, превращая прием пищи в своеобразный релакс.

Если этого состояния трудно добиться на работе, лучше пообедать в другом месте и к тому же совершить небольшую прогулку. Польза от такой привычки очевидна: психологическое расслабление, умеренная физическая активность и преодоление стресса.

Вздутие как симптом заболевания

Наряду с этими факторами вздутие кишечника развивается и как симптом некоторых заболеваний:

  1. Расстройства в работе микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Возникает как разовая физиологическая реакция, может развиться и в хроническую форму. Практически всегда дисбактериоз связан с неправильным питанием.
  2. Язва кишечника или желудка.
  3. Гастриты разных стадий.

Метеоризм у детей

Скопления газов, метеоризм довольно часто проявляется у грудных малышей. Это связано с поглощением воздуха во время питания, а также с особенностями работы пищеварительной системы. Как правило, ребенок становится капризным, совершает отрыжку, нередко – с небольшим количеством рвоты.

Вздутие при беременности

В третьем триместре плод начинает ощутимо давить на кишечник и другие органы. В результате газы начинают выходить естественным путем. Если препятствовать этому процессу, появляется вздутие.

Важно понимать, что образование газообразных веществ – нормальный физиологический процесс: газы представляют собой продукты пищеварения. Поэтому в случае беременности небольшое вздутие возникнуть может. Однако в норме оно быстро проходит без применения лекарственных средств.

Последствия заболевания

Если вздутие наблюдается редко, а его причина очевидно (например, употребление газированных напитков), оно практически не опасно для здоровья. Нарушение проходит довольно быстро и не требует специального курса лечения.

Однако систематическое появление тяжести в животе может привести к сбоям в работе пищеварительной системы. Если не предпринимать мер, постепенно развиваются патологические процессы:

  • активизация гниения пищевых остатков в кишечнике;
  • снижение всасываемости питательных веществ в кровь;
  • отравление организма полупереваренными частицами пищи;
  • общая слабость, ухудшение самочувствия.

Особое внимание на свое состояние стоит обратить тем пациентам, которые уже имеют хронические болезни желудочно-кишечного тракта (например, дисбактериоз). В группу риска попадают и беременные женщины, которым важно всегда придерживаться диеты.

Лечение вздутия

Как правило, лечение не требует применения специальных медикаментов. В основном пациенту следует уделить внимание своему образу жизни и отказаться от вредных привычек:

  • не употреблять большое количество продуктов и напитков из списка, представленного выше;
  • поглощать еду медленно, тщательно пережевывая кусочки (быстрое заглатывание пищи в стрессовой обстановке недопустимо);
  • поддержание умеренной физической активности.

Если вздутие возникает нечасто, применяют средства, ускоряющие пищеварение, например:

  • уголь активированный;
  • Мезим;
  • Хилак-фоте;
  • Смекта;
  • Мотилиум;
  • Но-Шпа;
  • Линекс;
  • Энтеросгель;
  • Фосфалюгель;
  • Альмагель;
  • Триметад.

Если лекарств под рукой не оказалось, применяют настои на основе лекарственных трав:

  • аир;
  • зверобой;
  • золототысячник;
  • ревень;
  • горечавка;
  • ромашка;
  • мелиса;
  • фенхель и др.

Во всех случаях количество сухого сырья на стакан кипятка примерно одинаковое – 1 столовая ложка. Заваривают полчаса и выпивают полностью (как неотложная мера). Если же указанные препараты и средства не дали эффект, необходимо сразу обратиться к врачу: возможно, понадобится срочная медицинская помощь.

Таким образом, профилактика вздутия в основном сводится к соблюдению здорового образа жизни (а именно – правильный рацион питания и достаточная физическая активность). В случае постоянного употребления полезных продуктов и исключения вредной еды и напитков пациенты крайне редко сталкиваются с метеоризмом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector